上厕所玩手机，对身体有这六大危害，现在改还来得及！原标题：上厕所玩手机

原标题：上厕所玩手机，对身体有这六大危害，现在改还来得及！

很多人都喜欢在上厕所的时候玩手机，因为在上厕所的时候很无聊，如果玩手机的话上厕所也变成一个很爽的事情，所以很多人都会把手机带进厕所里，边边上厕所边玩手机。而且有时候玩起来没有节制，不注意时间，明明已经不需要排泄了，依然蹲在厕所玩手机。经常上厕所玩手机会有哪些危害呢?下面51养生网小编给大家说说。

1、上厕所玩手机会导致痔疮

很多人在上厕所玩手机的时候会长时间保持一直在排便的姿势，这样的话就容易导致直肠静脉曲张淤血很容易患痔疮。上厕所玩手机是增加痔疮几率的最主要的原因之一。

2、上厕所玩手机会引起头晕

一般喜欢在上厕所玩手机的人一蹲就是半个小时然后一起身就会感到发黑头晕等症状，由于大脑供血不足。如果经常这样的话会对大脑造成一定的伤害，比如会导致记忆力下降经常会出现头晕的症状。

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3、上厕所玩手机会损伤眼睛

还有厕所里面的光线十分的暗淡，最好不要去看电子产品，尤其是手机发出来的光对眼睛具有刺激性，如果长期在厕所里边看手机会刺激眼睛，会让眼睛感到疲劳从而影响视力让视力下降。眼部干涩从而导致眼花，甚至对眼睛造成不可逆的伤害。如果经常看手机的话会让眼睛特别的干燥，容易得干眼症，而干眼症的话是对眼睛造成很严重的影响和伤害。

4、上厕所玩手机不利于心脑血管

经常上厕所玩手机的话还会导致猝死，甚至发生一些心脑血管疾病，还容易产生高血压。

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5、上厕所玩手机会损伤颈椎

长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因，人在上厕所的时候身体会不自觉前倾，在这个时候呢人体的颈椎受到的压力将会更大所以会导致颈椎前屈度发生一定的变化，容易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等症状。