了解人体“气机”，养生也能事半功倍( 七 ) 官方认证“太极拳”订阅号精选推荐"

以上是中医的认识，比较片面。这种气未必是经络之气

（只有很少一部分在经络之中）

，而是弥漫性的气，类似于滩涂上的成片的水；而经络之气，是运行于经络中的集束之气，类似于河道之水。

只有经络之气，才是根本！散布之气犹如滋润肌肤犹如河水漫灌，经络之气才是输送漫灌之河水的干流和支流

（丹田是源头）

。

经络之气，用久则衰，故而用后天之气补先天之气，人才能健康长寿！先天之气与生俱来，后天之气终生难求！打通经络，必先以意領气，疏通经络自由运行，而后建立下丹田练精化气，以后天之气补先天之炁之不足，方可河道充盈任意流动，供应全身血脉运行，滋养身体！

气的充盛则化生血液的功能增强，血液充足；气的虚亏则化生血液的功能减弱，易于导致血虚的病变。临床上治疗血虚的病变，常常以补气药配合补血药使用，取得较好疗效，即是源于气能生血的理论。补气常用药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。