农村这种不起眼的野草，没想到比蒲公英厉害百倍，清肝解毒，补充钙质。

苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食

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苋菜在南方的很多城市算是比较常见的蔬菜。苋菜有红苋、绿苋和彩苋三种，红苋煮熟后的汤汁是紫红色的，口感软滑而菜味浓，入口甘香，颜色也是非常令人有食欲的。

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• 老农夫透漏：这种蔬菜，从不打农药，常吃能“杀死”癌细胞！
• 肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿
• 菜场这种常见肉类要多吃，可以解毒防癌，相当划算！
• 农村这种西瓜一点都不用担心被偷，打开一看里面竟是这个
• 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
• 27岁女生胃癌离世，肠胃科医生：这种菜，一口都别碰，容易致癌！
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 这个菜叶农村拿来喂猪，什么时候变成结石的克星了？
• 炒菜时候当心这种有毒辣椒，伤肝、伤肾，4种有毒家常菜都要小心
• 这种菜叶子是肝脏的解毒王! 农村里常炒凉拌, 一上桌就抢光