4、虽说每天都有吃不完的丰富菜品，但是隔夜菜只会导致患癌几率大大增加！

5、肥胖的身体不是健康的标准，往往只有标准的体重才会大大降低患癌的风险。

6、时刻清楚自身的健康状况，做到每年两次的体检必不可少。

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7、保持健康的生活规律，吸烟酗酒只会大大增加身体的负荷。

8、有效的锻炼才会增强自身的免疫力，更多的疾病都是通过懒散出来的。

9、一个良好的心态决定着身体健康，过大的压力还会降低身体的免疫力。

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