健身到底是为了什么?是为了面子,还是一种生活状态?
健身是为了什么,给自己一个坚持下去的理由成为一个更优秀的人!
第一次踏进健身房时,看着面前的蜂腰翘臀让你顾景惭形!
在你开始健身的时候,你得明白健身意味着什么?我为什么要去健身?健身是一个不断受到打击的过程,不管是自己发现还是被别人提醒自己的问题、承认自己的缺点总是需要很大的勇气,比如小粗腿、大肚腩、小竹竿…
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健身是一个不断跟自己的意志力、自己的疼痛对抗的过程、其中需要毅力、智慧、耐心、慢慢地与自己的习惯对抗。
健身是一件很奇特的事情,它要求你良好的作息睡眠、良好的饮食、良好的运动强度和时间、你会慢慢地由内而外地变成一个优秀的人。
健身意味着你摆脱平庸、追求卓越、意味着我们每天都在和同龄人拉开距离、当别人在喝酒泡吧的时候、我们挥汗如雨。
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