天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!( 六 )

。而

下焦出汗

患者则是因为

体内不仅有热,还有湿



天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!



专家表示,出汗过多则会伤阴,因此

大汗之后要及时补充水分

,有条件的可以喝

酸梅汤

补水养阴

效果更佳。酸梅汤作为老北京传统的消暑饮料,广受大家欢迎。其制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。