7

、银耳中的有效成分酸性多糖类物质。

8

、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

9

、由于银耳含有大量水分，吸水后体积膨大十倍，具有很好的通便作用。

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