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4.

?将放入的调料炒出香味，接着放入黄骨鱼翻炒一下，然后加水没过锅里的鱼即可

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5.大火

?烧开，转中火，20分钟后转小火收汁

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• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 农村这种西瓜一点都不用担心被偷，打开一看里面竟是这个
• 每天喝牛奶千万别超过这个量，否则癌症来找你！
• 这个菜叶农村拿来喂猪，什么时候变成结石的克星了？
• 炒菜时候当心这种有毒辣椒，伤肝、伤肾，4种有毒家常菜都要小心
• 什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我们都错了！
• 每天“这个”时间排便的人，可能是“长寿”体质，不妨自测一下
• 这种传统的美食，传承了上千年，很多人嫌弃它，却不知它的养生功
• 【健康】睡觉时间超过这个数，其实比熬夜还伤身～
• 此菜名为“洗肠草”，这个月吃正好，大肚子没了，睡眠好了