“肉”对于很对人来说几乎是每餐必备，但夏天又不宜吃口味太重的，这道无油炸鸡翅就很好的满足了需求。

做法步骤

准备已清除干净的鸡翅、面包糠和配料（料酒、生抽、老抽、蚝油、辣椒粉、黑胡椒、十三香、蜂蜜）。

2

将鸡翅正反面切两刀放入碗中，加入料酒10克、生抽10克、老抽4克、蚝油10克、黑胡椒2克、十三香3克、辣椒粉2克、蜂蜜4克。搅拌均匀，腌制一小时。

3

将鸡翅表面粘上面包糠，放在盒子中（盒子提前放入两根木筷使鸡翅能架在盒子中）将盒子放入微波炉中高火叮6分钟。注意：盒子一定要能用于微波炉的。

4

然后取出装盘，就可以啦(<ゝω?)☆

无油炸鸡翅做法简单不需要用明火，操作较为安全，适合学生党们尝试。

• 夏天吃木耳一定要谨记，这样泡等于自杀，小心给家人做了一盘毒药
• 夏天空调屋吹冷气！冬天暖气房穿短袖！顺时养生，你真的懂么？
• 夏天一定要吃的美食都在这儿了！清热解毒还开胃，关键只需几毛钱
• 这所大学火了 种毛豆大丰收请全校师生免费吃
• 秋天湿气“猛如虎”，3个症状说明你体内湿气已经很严重了！
• 通过附条件不起诉制度 5年来全省118名失足少年圆梦大学
• 重庆高校毕业生专场招聘会举行 大学生求职看重“懂我”
• 上海一大学将电竞解说纳入必修课 通过游戏“学”出一个未来
• 拒父母安排 众筹学费上大学比“站在原地”更幸福
• 夏天的音符