肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿( 二 ) 现在生活节奏快压力大

桂圆红枣枸杞茶花茶组合，这种茶富含红枣，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

单独吃枸杞的时候建议直接生吃的，这样的效果最好，最有营养价值，但是记得，吃之前必须洗干净，而且一次必不宜多吃，最多吃二十粒就可以了。所以，吃的时候，多嚼几下。

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蒲公英茶

蒲公英80克，水1000毫升，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无毒副作用，其效神奇。蒲公英全草皆可入药，药食兼用，尤其具有保肝、护肝的功效。