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并且，作为一款养生饮品，它所含热量也极低，可作为爱美人士的减肥代餐品，不失营养，又不会给身体带来多余的负担，我都想喝上几个月，瘦成一道闪电呢！再者，焦米还有一定的祛湿功能，能够起到净化身体、预防皮炎、湿疹，因为其中含有丰富的维生素及矿物质，还可以有效地预防口腔溃疡。

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好了，小小的焦米，大大的功效，它的食用方式也是多种多样，除了上述的焦米茶之外，也可以采取直截了当的烹饪方式，焦米粥、焦米糊、焦米花茶等，炒制的方式也极其简便，用小火炒制表面焦黄，能够闻到焦香味即可，之后放量密封储存，需要时再取出食用，是不是非常方便呢，对人体也益处多多，事不宜迟，赶紧GET起来！

• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 菜场这种常见肉类要多吃，可以解毒防癌，相当划算！
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• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
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