但由于恰玛古产自遥远的新疆，且不易保持，营养学家将其搭配42种碱性食材，烘焙干，放入破壁机打磨成粉，制成猴菇恰玛古粉。恰玛古粉富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，还含有十九种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖、皂甙等物质，营养全面丰富。可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。

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每天取适量猴菇恰玛古粉，用开水冲服即可，简单方便。长期食用可延缓衰老、延年益寿。当然想要健康，就要改变忽视健康的观念，从现在开始重视健康。要做到定期体检，了解自己身体的健康状况，开始学习一些科学的养生保养法，坚持养生，防患于未然，也是很重要的。

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