每日一个桃,大肚子没了,皮肤光滑了,但不可如此吃,女人要注意
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桃子,是我们生活中常见的水果,桃有补益气血、消食通便、去水肿的功效,可用于治疗肠燥便秘、腹胀、浮肿等症。那吃桃子具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
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好处
桃子可以吸收丰富的天然果胶,与大量纤维素,这些物质既能增加人们的饱腹感,还能加快肠胃蠕动,能加快人体新陈代谢,让肥胖的体重很快减轻,除此以外,桃子中还含有一些天然果酸,它能促进人体内食物的分解与代谢,能减少毒素在身体内积存,所以平时吃桃子不但能促进消化还能减肥瘦身。
桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
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