在秋季，有不少人经过夏季的酷热之后，身体难免被湿热之邪入侵，作为“毒素”潜伏在体内，等到秋冬天气寒冷的时候则会爆发出来。

秋季是进补的季节，弥补夏季的身体消耗，但也同样是排出体内毒素的好时机，如果不及时排出体内毒素，调养身体，那么在接下来的寒冷的秋冬，身体会容易生病感冒。

因此，秋季养生排毒是不能错过的。

秋季5种表现，可能体内毒素多了，“吃6物，喝6茶”，健康过秋冬

秋季脸上出现5种表现，可能体内毒素多了

1、额头长痘：心脏毒素

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我们的额头心脏有着密切的关系，当心脏火毒过盛，那么额头容易长痘。除此之外舌头也容易生疮溃疡，人与人会失眠心悸的现象。

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