血栓是指在血管内形成了血凝块，且我们的下肢、肺部、脑部等多个部位都会有可能出现血栓的症状，严重的还可能会威胁生命，对人们来说是一个非常危险的杀手。

1、频繁的打哈欠，再不困的情况下总是无征兆的打哈欠

2、流鼻血或者是流血量很多，并且有时候还伴随着有尿血的话，那么很有可能是出现了血栓疾病。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、下肢疼痛肿胀，很可能是因为下肢的血液不通，进而导致下肢静脉雪霜的可能，为了不耽误病情，及时的去医院检查下吧。

4、流口水，尤其是上了岁数的老年人，在晚上睡觉的时候，头部在哪侧就哪侧流口水的话更要注意，很可能是因为脑血栓造成的肌肉功能不协调引起的症状。

5、无缘无故的就头痛，且经常伴有剧烈的恶心呕吐感，就要提高警惕了。

常吃点它，让你慢慢融掉血栓

1、银杏果：这东西全身是宝，抗血栓，利血管，以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环。但吃多了会中毒！

2、黑木耳：它们可以抑制血小板的凝集力，有不错的抑制血栓形成的效果。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、白薯：含有的多糖和蛋白质能降低体内的胆固醇，起到抑制血栓形成的作用。

4、洋葱：洋葱里还含有另一个有防止血栓形成的物质--槲皮酮。

5、核桃：核桃中的脂肪酸可以有效促进血浆环氧化物的产生，从而提高微血管功能。

一个动作 “冲洗”血管远离血栓

踝泵练习，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

总的来说，想要预防血栓就要多注意饮食健康，少吃垃圾类食品、多做运动以增强体质。同时，还要保持一个愉悦的心情、放松的心态。

图片来自网络

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
• 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
• 如何护理身体 早上晨练有何好处