豆腐照这个方子来做，外酥里嫩，百吃不厌，做法简单超下饭！非常爱吃豆腐

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非常爱吃豆腐，这不仅仅是因为它是豆中之王——黄豆的制品，有着诸多的养生功效，更是因为豆腐很随和，任凭怎样加工、与何种食材搭配，即是美味。豆腐是高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，所以人们都喜爱吃。

豆腐的蛋白质含量丰富，属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长，是宝宝生长发育的重要食物，有助于增强抵抗力，促进生长发育；而且口感嫩滑好味道。

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食材：

豆腐、芝麻、烧烤酱、孜然粉、辣椒面、

做法：

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1.准备两块豆腐。

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2.再准备一些芝麻。

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3.最后准备烧烤酱、孜然粉、辣椒面。

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4.然后把豆腐切成一厘米的厚片，把切好的豆腐装入盘中。

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5.锅中加入适量的油，油热后把豆腐放入锅中，小火慢慢煎至。

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6.把豆腐煎至两面金黄，盛出。

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7.刷上烧烤酱，然后撒上辣椒面、孜然粉，最后撒上芝麻。

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8.这道香煎豆腐就制作完成了。