别小看西红柿了，跟这几种食物放一块对心脑血管疾病帮助大西红柿是菜市场和厨房的常见蔬菜

西红柿是菜市场和厨房的常见蔬菜，本身味道鲜美，营养丰富，和一些食物搭配还能产生奇特的效果，蔬菜水果同用，深受人们喜爱。西红柿和这些食物搭配，不仅能够发挥最大的营养价值，还能有更好的效果。

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菜花

菜花有各种维生素和和一些人体需要的特殊成分，可以强身健体、增强机体免疫力，抵抗疾病，还能清血解毒，还有治疗胃溃疡和便秘等等问题。西红柿的作用是开胃消食。两者搭配，能提供营养更多，更能有助于人体健康。

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酸奶

很多人觉得西红柿和酸奶的搭配很奇怪，但是酸奶的清肠和开胃功效和西红柿的功效搭配，可以更好地凉血平肝、滋补身体，降脂减肥。对于高血液，高血糖还有很好的治疗功效。

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红枣

红枣是补血圣物，有很好的养血和补血作用。而西红柿的维生素B1可以维持心脑血管神经系统和消化系统的功能。西红柿和酸奶一起食用，可以更好地补虚健胃、补气益血，营养更加丰富。

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芹菜

西红柿里还有很多维生素P。这种维生素可以防止高血压和动脉硬化的问题。要是和芹菜一起食用，能有清热解毒，降压平肝的功效。高血压患者和贫血的人很适合食用这种搭配。

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山楂

山楂和西红柿一样，也能健胃消食。西红柿和山楂应该一起搭配，可以消食开胃，疏通肠胃，降脂减肥。所以同样适合高血压、高血脂、胃炎和消化不良等症状。

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西红柿搭配的好，“事半功倍”！