五颜六色的开胃菜,西红柿腊肠彩豆,营养美味又健康
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西红柿腊肠彩豆
?据营养学专家研究表明,五颜六色的菜肴更能促进食欲,并且令人心情舒畅,记得看下方的小贴士!
需要材料-西红柿一个速冻青豆玉米(熟)适量腊肠一根
步骤-
首先我们准备好所有食材
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青豆玉米洗净,沥干水分,备用
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西红柿洗净,如图所示,切成小块,备用
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腊肠稍微冲洗一下,如图所示,切成小块,备用
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起油锅,待锅内油七分热时,下腊肠
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煸炒至腊肠稍稍变色
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下青豆玉米
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翻炒30秒
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