夏天这四种消暑方法伤身
傻大方提示您本文标题是:《夏天这四种消暑方法伤身》。来源是。
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
到了夏季,气温较高,有时还酷热难耐,很多朋友也都有自己的消暑方法,大家是想尽方法来消暑,但你的消暑方法都正确吗?有些消暑方式是不可取,下面这几个消暑误区你中了几个?
1、冰水代替白开水
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---傻大方小编总结的关键词
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,可以令毛孔打开排汗,解除热气闷在身体里的状况。而冰水起的却是“阻挡”作用,不利气血循环。因此,夏天宜多喝温热的白开水,即便是非常热的情况,也不要豪灌冰水。
2、大热天爱打赤膊
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---傻大方小编总结的关键词
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
打赤膊吹风很容易受寒,这样会使得毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易中暑。夏天应该多穿一些排汗透气的轻薄衣物,觉得热时,可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方,以此来降低血液温度。
3、大汗后冲冷水澡
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---傻大方小编总结的关键词
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
身体发热冒汗时直接冲冷水,寒气会顺着打开的毛孔进入身体,不少人因此生病发高烧,也会加大心脏的承受。所以大家出汗后应先把身上的汗擦干,按摩一下全身,让毛孔稍微收缩之后,再把冷水一点一点地拍在身上,直到身体适应水温后才开始冲澡。
4、睡在地上更凉快
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---傻大方小编总结的关键词
夏天这四种消暑方法伤身。夏天|方法|消暑|伤身|冰水|毛孔---
大家都知道,接近地面的地方会有寒气、湿气,且在凌晨时最强,而这时人的体温最低,直接睡在地板上很容易受寒。如果已经中暑,更不该睡在地上,因为毛孔受寒会收缩、汗排不出,中暑症状会更严重。
编辑:唐晓珊
- 夏天吃木耳一定要谨记,这样泡等于自杀,小心给家人做了一盘毒药
- 夏天空调屋吹冷气!冬天暖气房穿短袖!顺时养生,你真的懂么?
- 超市里最易致癌的四种新鲜蔬菜,白给都不能要!你还不知道?
- 夏天一定要吃的美食都在这儿了!清热解毒还开胃,关键只需几毛钱
- 秋天湿气“猛如虎”,3个症状说明你体内湿气已经很严重了!
- 夏天的音符
- 河南出台新政 四种情形失信企业可实施信用修复
- 真正的“癌从口入”,这四种癌症几乎都是吃出来的!
- 今年夏天是河北史上最热的夏天
- 警惕这四种食物饿死也不要吃,致癌严重!快告诉爸妈!