夏天吃这个东西，男子越吃越精神，女人越吃越苗条俗话说:“冬天吃萝卜

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夏天吃这个东西，男子越吃越精神，女人越吃越苗条。男子|精神|女人|生姜|多吃|夏天---

俗话说:“冬天吃萝卜，夏天

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吃姜”。为什么夏天这么热却要吃生姜这种辣的食物呢?事实上，在夏天，人们更容易受到风的侵袭。因为夏季高温和湿度比较大，容易导致感冒。在夏天，很多人喜欢吃冷饮，很多人喜欢在空调房里呆很长时间。这样会使身体的水分不能正常排出，导致肥胖。

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吃姜是缓解体内水分的好方法，生姜具有表面润湿的作用。也就是说，吃姜对很多肥胖的女性朋友有很好的减肥效果。

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在夏天早晨吃姜，最好是保健。夏天的早晨是气血在胃里流动，然后吃生姜，刚好促进消化。且生姜辛温，能加速血液流动，有提神醒脑之效。

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中医还认为生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关，所以男人在夏天更是要多吃。