不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼
傻大方提示您本文标题是:《不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼》。来源是。
不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼。揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
没孩子之前也经常做早餐,两个的早餐相对比较简单随意,有孩子后更是天天准备早餐,每天不光要准备而且是变着不同的花样做各式各样的早餐,多年来都不知道自己做了多少道不重样的早餐。每天早餐都会准备上主食、蔬菜、饮品、水果等等,经常吃的主食有鸡蛋饼、馒头、花卷、馅饼、面条、饺子、面包、蛋糕等等,在众多主食中鸡蛋饼应该是吃得最多的一种。不同口味和不同做法的估计至少有十几种吧!早上起来给家人摊个鸡蛋饼非常方便和快捷,速度快的时候三五分钟就做好,速度慢也就十几分钟,如果想做复杂些的鸡蛋饼可能需要的时候稍长一些,只要是鸡蛋饼,不管多复杂都不会耗费太长时间。制作鸡蛋饼所需食材也很简单,除鸡蛋和面粉外,其他食材可以随意搭,家里有什么食材就可以添加,不需要刻意购买,做好的鸡蛋好吃又营养,全家老少偕喜欢,妈妈们稍花点心思变换个可爱造型就更加讨孩子的欢心。我家每次做鸡蛋饼小朋友都很给力,有时隔几天不做鸡蛋饼他还会问为什么最近没做鸡蛋饼吃,可见孩子是有多喜欢吃鸡蛋饼。
之前做蔬菜鸡蛋饼是将蔬菜切好放入面糊中一起拌匀再去煎,这次变换个新做法,将蔬菜煸炒过后再在表面倒入面糊来煎,煎好的鸡蛋饼同样好吃。不管是将菜放进面糊中拌好后一起煎还是将菜煸炒过后再煎,能根据家人的口味找到适合他们的就是最好的做法。
准备食材:
不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼。揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---
普通面粉80g、鸡蛋2个、清水适量、盐少许、紫甘蓝1片、圆白菜半片、食用油少许
制作方法:
不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼。揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---
1、准备好所需的食材,紫甘蓝和圆白菜分别洗干净备用
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
2、往面粉中加入适量的清水用手动打蛋器慢慢搅拌至无面粉疙瘩的浓稠面糊,水分次慢慢添加
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
3、将准备好的鸡蛋打入面糊碗中
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
4、继续用手动打蛋器搅拌均匀,搅拌好后用打蛋器提起面糊,面糊能快速滴落,如果面糊状态浓稠,拌好鸡蛋后再添加少许清水混合搅拌均匀
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
5、将洗净的紫甘蓝和圆白菜分别切丝
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
6、煤气灶开火,锅烧热后滴入几滴食用油
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
7、放入紫甘蓝和圆白菜一起翻炒
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
8、大约翻炒45秒左右后紫甘蓝和圆白菜开始变软,将翻炒好的菜摊平
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
9、将搅拌好的鸡蛋面糊倒入菜上面,倒的时候尽量让面糊均匀覆盖在菜上面,如果有地方没有倒到的,端起锅轻轻晃动几下
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
10、盖上锅盖小火慢慢煎30秒左右
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
11、等待表面煎至无湿面糊时打开锅盖翻面煎
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
12、煎至两面金黄后关火出锅,出锅后用刀切片即可食用
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---傻大方小编总结的关键词
小贴士:
不用揉面、不用擀面,用筷子拌一拌早餐就能吃到香喷喷的鸡蛋饼。揉面|鸡蛋饼|筷子|早餐|面糊|拌一拌---
1、面粉先加清水拌面糊不容易出现面粉疙瘩,如果将面粉加入鸡蛋液中再加清水拌,容易出现面糊疙瘩
2、炒蔬菜和摊饼的过程中都保持小火,不宜大火
3、食用油的量几滴即可,加入太多油早餐吃起来太油腻,不利于身体健康
- 农村这种西瓜一点都不用担心被偷,打开一看里面竟是这个
- 防治三高有灵药,不用天价,且廉价
- 减肥不用饿肚子,3杯茶换着喝,促进肠胃蠕动,体重悄悄降!
- 女人过了45岁,常吃这天然美白食物,不用靠美白针也能显美显嫩
- 有坚持跑步就不用进行阻力训练了吗?可不要高估自己
- 怎么减脂才高效,不用太难,资深瑜伽老鸟都爱练的体式拿去
- 农村人想补钙,吃这个野菜就够了,不用花一分钱,营养丰富还治病
- 出国不用烦了!这家银行“留学管家”一站式服务可以为您做这些事
- 每周末日本妹子都会到这家店“泡温泉”,不用脱衣服也能玩的很开
- 那些不用香水的日本妹子,都开始流行在用这个了…