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东北网健康频道消息(通讯员 孙丽霞 叶鸿)随着年龄的增长，很多中老年人会出现牙齿松动甚至脱落的症状，这就是人们常说的"老掉牙"现象。由于对缺牙存在误区，总觉得"老掉牙"是一种自然现象，或是一种增龄性改变。据哈尔滨市红十字中心医院口腔科刘玉芝主任介绍，人到80岁还有20颗可咀嚼的功能牙，是世界卫生组织(WHO)衡量口腔健康的标准之一。所以，年龄不是牙齿脱落的罪魁祸首，牙周病才是。

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刘玉芝主任说，牙周病特指发生在牙齿支持组织的各类疾病，包括牙龈病和牙周炎。其中，牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的首位因素。

牙周炎主要是由菌斑等局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，发病年龄以35岁以后较为多见。"由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。"刘玉芝主任说，加强宣教很重要，当牙齿出现一些症状的时候，如刷牙以及咬硬苹果等食物时牙龈出血;牙龈的色泽形态的改变，如牙龈鲜红或暗红，牙龈肿大，并在相邻牙间具有球状增生或瘤样改变;牙龈退缩、牙本质过敏，如牙齿对冷热食物过敏，应及早就诊并及时治疗。牙齿松动、牙齿移位、牙周脓肿则必须引起重视。

远离牙周病的困扰，首先要进行自我保健，控制菌斑，掌握正确刷牙方法，正确使用牙线、牙签，选择合适的漱口液。其次，定期进行口腔检查，定期洗牙。洗牙是为口腔做一次彻底的清洁，能清除长期堆积在牙周的菌斑以及刷不掉的软垢、残留，是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，也是牙周疾病的基础治疗方法。健康人至少每年一次，牙龈炎患者至少六个月复诊复治，牙周炎患者则需三个月复诊复治。最后，拒绝烟草，治疗全身疾病。有研究表明，吸烟者患牙周病的概率是非吸烟者的3倍。因此，远离烟草，及时治疗全身系统疾病，有利于远离牙周疾病的困扰。

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