天天都吃的它竟是血粘稠的罪魁祸首，毒性赛砒霜，误吃一口就致命血液只要粘稠了

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血液只要粘稠了，就容易发生血栓、心肌堵塞等疾病。很多人认为血液粘稠的情况只会出现在老年人身上，那你就out了。倘若你平时饮食吃的比较咸、油、摄入的脂肪和糖分以及吸烟酗酒等等，就会引发血液粘稠，现在也有很多年轻的人患有血液粘稠症，又称为：高粘稠血症。

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当身体出现这个病症，证明你的血液已经浓重如粥了！

你是不是感觉早上起来时头晕、蹲着干活时感觉气短、午饭后经常犯困,甚至出现阵发性视力模糊等症状，如果有这四大症状，可能是因为你的血液太粘稠了，需要去医院检查和治疗。

中医认为，婴儿时人体内的血液流速较快，而随着学习、生活压力的加大，以及饮食、情绪、社会等诸方面因素，常常造成体内“气血”运行处于一种瘀滞状态，血液粘稠度增高，久而久之，就可能形成高血脂等代谢功能缓慢的疾病。

血液粘稠度高的人，千万吧不要碰这一物，贪吃一口血脂飞飚，容易中风！

含糖量高的食物

高血脂患者的肝脏组织、脂肪组织对糖分的吸收会比血脂低的人快7~8倍，过多的糖分会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重血脂高的症状。所以，红糖、白糖、葡萄糖等含糖比较高的食物，血都不应食入。

高脂肪类的食物

高血脂患者应当尽量减少动物性脂肪的摄入，对于高脂肪类的食物，比如黄油、肥羊、猪油、肥牛、肥猪肉、肥鹅等都不宜食用，会增加血液粘稠度。

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腊肉

腊肉含有过量的钠盐能导致血压升高和血管硬化。高血脂患者日常饮食中应当减少食盐的摄入量，过咸的食物不要吃。

动物内脏

动物肝脏的营养很丰富，但是血粘度高的人不适宜吃。动物肝脏里含有很高的胆固醇，会增加血液粘稠度。

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改善血液粘稠3个小偏方就够了

蒲公英玉米须茶

将玉米须1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g做成蒲公英龙须茶用沸水冲泡，3~5分钟后即可饮用。

蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。单喝蒲公英茶也有净化血液、抗菌消炎的作用。玉米须其实是一味中药，并且有利尿消肿，清肝利胆的功效。玉米须中含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。喝玉米须茶有利尿、降压、降血糖等作用。

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罗布麻茶

野生的植物"罗布麻"具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。康源茶馆罗布麻茶除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

山楂龙眼治脑动脉硬化

[配方] 山茱萸肉、山楂肉、龙眼肉各20克、石决明、决明子、菊花、何首乌各15克，生地黄、金银花、蒲公英、赤芍、甘草各10克。

[制用法] 加水煮沸20分钟、滤出药液，再加水煎20分钟。去渣，两煎此汤药液兑和，分服，日1剂。

[功效] 治动脉硬化症，失眠，多梦。

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