【小儿健康】5岁视力0.6，我娃近视了？ ?昨天是爱眼日

昨天是爱眼日，一位家长向我咨询孩子视力检查结果的事，让我不得不说说视力保护的话题。孩子5岁，在幼儿园进行视力检查，只有0.6，家长担心极了，因为听说现在5岁都有可能近视。

现在很多病都在低龄化，以前我们的播报里面就说过，有三岁就得颈椎病的，还有更小就的糖尿病的。幼儿得颈椎病，罪魁祸首就是手机和平板，因为长时间保持一个姿势看屏幕，而导致颈椎劳损。手机和平板伤害颈椎的同时，也伤害了眼睛。

在说视力保护之前，我先扯几句视力的发展。这个话题得追溯到孕期，胎儿才8个星期时，眼睛已经开始发育，到六个月时，已经能够寻找光源。出生后的婴儿视觉发展，我们以前有过一篇播报【

您不知道的婴儿视觉那些事

】您不知道的婴儿视觉那些事，大家有兴趣可以点击链接收听，在此不赘述。

可能大多家长最关心的还是近视问题。毕竟，真性近视是不可能“治愈”的，而无论是戴框架眼镜还是隐性眼镜，抑或是做近视手术，都将是一个长达数十年甚至一辈子的负担，还会影响将来孩子的学业和职业。

这里，我要普及两个词——“正视眼”和“眼的正视化过程”。新生儿一般都是远视眼，这是因为他们眼球小，眼轴短（眼轴就是眼角膜到视网膜的距离），

物体成像的聚焦点落到视网膜后面，造成视物模糊，就是远视。

随着年龄增长，眼球逐渐长大，眼轴变长，正常人在18-20岁的时候，眼轴长到24毫米，就基本停止下来，这是正视眼的眼轴。以上就是眼的正视化过程。

一般来说，正常的眼轴每缩小一毫米，远视就增大300度，

每增长（音“常”）一毫米，近视也增大300度。

如果在幼年和童年时期，太多地看近物，没有通过看远物来调节，或过度用眼，也会加快眼轴的增长（音“常”），也就是加快眼的正视化过程，导致近视。

也就是说，青春期之前，正常情况下都应该是一定程度上的远视。如果孩子太早发育为“正视眼”，那么以后基本都会发展为近视眼。

幼儿园组织进行视力检查，以中班五岁孩子为例，大都在0.6-1.0之间，这说明什么问题呢？这个数字本身说明不了问题。因为，仅仅是视力表测试，是测不出孩子究竟是近视，还是远视。如果是因为远视而看不清，形成0.6-1.0的视力，那是正常的。但如果孩子因为长时间看电子屏幕等原因，3岁左右就成了正视眼，那么五六岁就已经近视了，视力也有可能在0.6-1.0之间。

所以我建议，从三岁起，每年带孩子去眼科进行1-2次全面的视力检查，尤其是检查屈光度数、眼轴的长度、角膜曲率，建立屈光发育档案，这样对于预防近视有非常积极的意义。比如，从三岁到五岁，视力从0.4-1.0逐步增长，总体来说就是比较正常的，而如果是逆向的发展，就需要进一步观察和就诊了。

五岁就近视，现在已经不是特例。很多孩子不到两岁就每天看电视超过两小时，或玩手机超过一小时，眼的正视化过程比我们想象的还要快很多。须知，手机和平板对眼睛的伤害比电视屏幕还要大很多。据实验观察，儿童每连续看电视达到20分钟，就会暂时往近视方向发展18度左右，而20分钟的手机平板会让近视程度发展40多度。如果要保护视力，三岁以下儿童连续看电视时间尽量控制在15分钟以内，三岁以上控制在30分钟以内。

再强调一遍：由于眼轴增长（音“常”）是不可逆的，也就是说，如果真的近视了，是不可能变回正常视力的，能够维持不继续发展就已经算是很好。不过假性近视如果发现及时，是可以恢复的，所以一旦发现孩子因用眼疲劳而视力迅速下降，就要及时到眼科检查就诊，否则耽误了病情也可能发展为真性近视。对于眼科医生来说，在仪器的帮助下，鉴别是否为假性近视是极其容易的事。

倡议书

我们倡导父母“与孩子一同成长”。记录、整理您的育儿经历写成文字并用语音录下来（其他就交给我们），不仅能够总结您与孩子一同成长的过程，还能找到更好的“与孩子一同成长”的方法，顺便也能促进其他父母与孩子一同成长。

欢迎家长们的原创投稿，可以是跟孩子的故事，也可以是感悟（投稿可在下方留言联系方式）。

如果您对文章（播报）有所感，请点击上方蓝色文字，订阅我们的公众号，每天获取原创育儿精品。

福睿宝贝早教

福睿宝贝早教品牌（Freebaby），拥有

父母课堂

综合课程

音乐课程

感觉统合课程

艺术小匠人

等五大课程

体系，针对0—6岁的宝宝们进行分龄教育、因材施教，与父母一起为孩子健康成长营造优良环境。

中心开设早教式托班，

花托班的钱，享受早教服务！

电话咨询请拨打：0591一88280306

(长按二维码关注我们哦)

福睿宝贝早教（福州）中心

位于福州晋安区福新中路90号

家乐福购物中心三层