警惕！身体出现这几种情况，暗示或有大病发生，癌症离你不远了癌症就如同一把死神的镰刀

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警惕！身体出现这几种情况，暗示或有大病发生，癌症离你不远了。大病|暗示|这几种|身体|情况---

癌症就如同一把死神的镰刀，一直高悬在人们的头顶上，在生活中如果说人最不想遇见什么样的疾病，癌症绝对是排名最高的一种，癌症在确诊之前无影无形，甚至一些癌症在被确诊之前所表现的症状和感冒、发烧这样的小病症并无二致，但是任何不寻常的蛛丝马迹都有可能将癌症暴露出来。

而癌症说它隐藏的很好，确实如此在生活中很难有人能够在癌症早期便发现它，但事无绝对，癌症同样会露出一些蛛丝马迹，只要循着这蛛丝马迹寻找，就能够揪出潜藏这的癌症，那么癌症出现前会有哪些征兆呢?

1、异常出血

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不明原因的出血是大家遇见后都觉得害怕的事情，这里面确实存在一定的危险性，不同部位的出血暗示不同的情况。当出血情况比较严重，经常性发生的时候，就要注意。

鼻出血，是鼻咽癌第一个征兆。这里的鼻出血不是指，从鼻腔中流出鲜红的血液，而是指鼻涕中带血。

咳嗽咳出血，可能发展成肺癌。

尿血，可能发展成膀胱癌、肾癌。

便血，考虑是大肠癌的可能。

女性乳头出血，考虑是乳腺癌或者是肿瘤。

阴道出血，可能是宫颈癌、子宫内膜癌的表现，尤其是在绝经以后出现，非常危险。

2、异常疼痛

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不明原因的身体疼痛是身体不适向你发出的召唤，尤其是那些持续时间较长且难以名状的疼痛更加需要你的警惕。注意：我们这里所说的疼痛是长期的，不是偶发性的。

上腹部疼痛，可能发展成胃癌。

右侧肝区隐隐作痛，可能发展成肝癌。

长期头痛加剧，伴恶心、呕吐，视物不清，这可能是脑瘤的表现。

腰痛，多为钝痛，腹部多伴有肿块，可能是肾癌，这时病人可能是中晚期了。

3、异常肿块

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正常来说我们身体的每个部位都是软的，如果发现身体浅表部位有了一个或者几个经久不消或短时间内迅速增大的肿块，这可能是癌症前兆。

乳房肿块，可能是乳腺癌。

牙龈长出乳头状肿物，可能考虑牙龈癌。

颈部、腹部的肿块不断增大，可能是皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。

如何远离癌症困扰

1.改掉不良嗜好

戒烟酒，保持良好的生活习惯。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。对于癌来讲，这种酸性物质更是诱发疾病的因素，所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。

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2.禁食刺激伤害性食物

就是不要食用过于辛辣刺激油腻的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病。

我们应该保持一个合理的膳食计划，口味应该适中，切勿过于刺激胃肠道。

年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

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3.生活规律

要养成良好的生活规律，合理规划自己的时间。

多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣，有时还会通宵来宣泄一周来的压力，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

这些都是产生疾病的重要因素，所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离癌的青睐。

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4.禁忌被污染的食品

日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。

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5、走路1小时防癌

研究指出：每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。为何走路可以降低胰腺癌的发病几率呢?这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。

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6、晒太阳防癌

是否想过不用花钱也可以防癌?的确存在这个方法，那就是晒太阳。因为维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。

值得注意的是，为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了，这样可以通过阳光合成人体内的维生素D，继而起到身体防癌作用。