长期把饮料当水喝当心患上牙酸蚀症东北网健康频道消息(通讯员孙丽霞叶

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东北网健康频道消息(通讯员孙丽霞叶鸿柴琳)"医生，我最近觉得一吃冷热食物牙就疼。"近日，一名17岁的男孩到哈尔滨市红十字中心医院口腔科就诊，经过检查发现他患有牙酸蚀症，医生了解后得知病因竟是由于男孩长期以饮料代水喝引起的。

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据哈尔滨市红十字中心医院口腔科刘玉芝主任介绍，牙酸蚀症对牙齿的危害很大，尤其青睐青少年的牙齿。相关数据统计，长期喝碳酸饮料成为儿童患牙酸蚀症的原因之一。炎炎夏日很多孩子会无节制地喝饮料，家长也会因为天气的原因放松对孩子的看管。"碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用，牙齿长时间泡在饮料里，牙面与酸性物质直接接触时间会增加，牙齿会被慢慢'溶解'，这种现象在医学领域被称为牙酸蚀症。"刘玉芝主任说，"牙酸蚀症会导致多数牙齿腐烂龋坏，使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感，严重者可侵犯牙本质和牙髓，引起牙本质过敏、龋坏，甚至牙髓炎等。"

但要注意的是，并不是吃起来酸的食物才是酸性食物，有些口感较甜的糖果在吃进口中后，会因口腔中的细菌和糖类(即碳水化合物)结合而产生酸素，在口中形成酸性物质。其次，一些酸性药物，如补铁药、口嚼维生素C、口嚼型阿司匹林和患胃酸缺乏症患者用的替代性盐酸等长期服用均可造成牙酸蚀症。

" 预防牙酸蚀症要先加强口腔健康教育，树立自我保健意识。"刘玉芝主任提醒，首先应该有意识地减少酸性食物和饮料的摄入以及摄入频率，若饮用碳酸类饮料最好用吸管，喝完后用清水漱口，半小时后再刷牙，刷牙时宜使用含氟浓度高而摩擦及强度低的牙膏、选用刷毛软硬适度的牙刷，并采用正确的刷牙方法及合适的力度刷牙，提高牙齿抵御酸蚀能力。酸性饮食的摄入最好安排在就餐期间，此时的唾液流量大，缓冲能力强;餐后喝牛奶也能一定程度上中和食物中的酸。除此之外，还要改变不良的饮食习惯以及口腔卫生习惯，每年定期看牙医，出现症状及时治疗。

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