高血压，你真的了解吗? 为什么我们一直反复在做高血压的科普?

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对于高血压我们

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真的

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了解得足够多了吗?

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根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，2012年中国18岁以上居民高血压患病率25.2%，患病人数2.7亿，但知晓率、治疗率和控制率仅为46.5%、41.1%和13.8%，并且2010年的儿童高血压患病率已达14.5%，呈现“三高”(患病率、致残率和死亡率高)、“三低”(知晓率、服药率和控制率低)和误区多的特征。因此我们极有必要对高血压进行针对性强的宣传教育，以彻底扭转目前非常不利的防制局面。

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首先，

我们来了解一下到底什么是高血压，

它有几种类型吧!

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高血压

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是指以人体动脉血压增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，分为原发性高血压和继发性高血压两类。

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原发性高血压

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原发性高血压又称高血压病，即人们平时所说的高血压，以血压增高为主要临床表现，但找不到明确的病因。

继发性高血压

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继发性高血压是指病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解，其占高血压人群的5%~10%，常见病因为肾实质性、肾血管性、内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

目前关于高血压，

人们常见的误区主要有三个:

首先，对高血压的危险因素认识不够，没有养成健康的生活方式，这是高血压患病率不断上升的根本性原因。

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高血压的危险因素包括遗传因素，高钠盐、高胆固醇、高脂肪饮食，吸烟，饮酒，精神紧张，缺少运动，肥胖等，因此大力加强高血压相关危险因素的宣传，同时积极倡导以合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡为基石的健康生活方式，这是减少高血压发病率的关键。

其次，不主动检测血压，这是难以早期发现高血压的根本性原因。

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高血压初期约有一半的病人无任何症状，即使有症状，也多是头昏、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、记忆力减退和肢体麻木等，特征性症状不明显，并且与血压的升高程度无并行关系，因此仅在体检或因其它疾病就医时才偶然发现高血压。因此，加强高危人群的筛查，如有家族史、正常高值血压(收缩压130-139毫米汞柱和/或舒张压85-89毫米汞柱)、血脂异常、糖调节异常、中年(男性≥55岁，女性≥65岁)、肥胖(体重指数≥28，或腰围男性≥90厘米、女性≥85厘米)、长期过量饮酒、长期高盐饮食、吸烟(每天15支以上，且连续吸烟10年以上)、缺乏体力活动、精神紧张者等，这是早期发现高血压的关键，也是早诊断、早治疗的基础。

最后，没有深刻认识到高血压对人体的持续危害和严重后果，这是高血压服药率和控制率低的根本性原因。

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高血压对血管的损伤是持续性的，并且会引起心、脑、肾、眼等器官的严重并发症，如脑出血、脑梗塞、冠心病、心衰、肾衰、眼底出血和失明等。因此，一旦诊断为高血压，除按“高血压患者心血管危险分层标准”判定为低危者(收缩压140~159毫米汞柱或舒张压90~99，且无其他危险因素)可暂时采用非药物治疗措施外，均需终身服药。不能因为无症状或症状轻、年龄小、怕上瘾、怕药物副作用等因素不服药，不能跟随别人经验、依药品贵贱等因素盲目用药，也不能因为症状消失或减轻而停止或减少用药，更不能相信所谓能根治疾病的“灵丹妙药”，一定要按医生要求服药，并且定期检查，以确定是否需要更换或增减药物，因为这是提高服药率和控制率，从而降低致残率和死亡率的关键。

病人是自己健康的第一责任人，因此只要医患双方不断提高认识，目前严峻的高血压防制形势，一定可以得到根本性的改善，健康中国的战略目标，也一定可以早日实现。

来源:云南疾控

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