花样豆浆，每天一杯，清凉一夏天豆浆是我家每天早餐必备的。各种豆浆

傻大方提示您本文标题是：《花样豆浆，每天一杯，清凉一夏天》。来源是。

花样豆浆，每天一杯，清凉一夏天。夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

豆浆是我家每天早餐必备的。各种豆浆搭配着营养早餐让我一家人每天活力充沛。花样豆浆做起了。

夏天酷暑炎热，很容易上火，我会把豆浆的食材调整一下，用一些绿豆代替一些黄豆的用量，这样不仅味道更好，还可以起到夏季保健的作用。最重要的还添加黄瓜，不仅口感清爽还增加了解暑的功效。

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

黄瓜，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

绿豆具有清热;消暑;利水;解毒功效。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。用来做绿豆豆浆也是不错的，你也试试吧。。。。

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

材料;绿豆30克，黄豆50 克，黄瓜20 克清水1200ml

做法;

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

1准备好所用食材。

2将黄豆冲洗干净。

3绿豆洗净。

4黄瓜去皮切成小块。

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

5将所用食材放入高博破壁料理杯中。加入清水1200ml 。

6盖紧杯盖。

7料理杯放在机器上，接通电源，设置五谷豆浆程序。

8时间到将豆浆倒出即可。

夏天|豆浆|绿豆|食材|花样|黄瓜---傻大方小编总结的关键词

叨唠;黄瓜和绿豆属于凉性食物，肠胃虚寒者少食。