夏季泡温泉，赛过活神仙夏天去泡汤？很多人的第一反应：你疯

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夏季泡温泉，赛过活神仙。赛过|杏林|大观园---

夏天去泡汤？

很多人的第一反应：

你疯了吧！

不如窝在家吹空调、电扇舒服呢。

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这你就不知道了吧，

夏天气温接近人体的温度，

人体散热方式以汗蒸发为主，

用热来除热才是比较好的养生方法，

所以，

夏季泡温泉

也成为最好的养生消暑方式之一

那么夏季泡温泉有哪些好处呢？

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01呵护肌肤

夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

02排除毒素

夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

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（图片来源于：杏林大观园）

03驱除疲惫

夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

04放松心情

在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

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（图片来源于：杏林大观园）

05轻松健身

夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。

06帮助睡眠

夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

07瘦身美容

夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

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（图片来源于：杏林大观园）

昆明杏林大观园的石海温泉取之于2600米岩层下的高品质矿物温泉水。经过检验，其中偏硅酸含量达20.5mg/L，偏硼酸含量2.591mg/L，氟含量5.32mg/L。这些指标均达到国家《天然矿泉水水质勘探规范》中的“医疗矿泉水水质标准”。因此，石海温泉被定为“偏硅酸的氟医疗热矿水”；具有良好的软化血管功能，对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。

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（图片来源于：杏林大观园）

石海温泉的开发，始终坚持生态保护与资源开发利用的原则，由温泉设计大师精心规划，注重人、泉、自然的交流与和谐。在保留石林独特自然景观的基础上，利用石林间隙，建设有水疗会所、VIP独栋汤屋别墅、特色理疗室、露天游泳池、造浪海滩、儿童水舞戏水以及众多大小不等的露天汤池、中医SPA等休闲娱乐设施。分别设置了迎宾区、中药区、花卉区、特殊功能区等六大功能区，并配套有儿童游乐园、CS真人野战、户外露营等功能设施，足以让游客“乘兴而来，满意而归”。