网球运动前后必不可少的拉伸活动方法 2018-04-11 <strong>优秀网球俱乐部推荐</strong><p style = "font-size:18px">（点击图片查看详情）</p><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">深圳市越通体育发展有限公司成立于2002年，下设越通网球俱乐部、越通国际网球学院，主要从事：策划、组织、承办各项体育赛事活动；运动场馆设计、开发、营造、俱乐部经营管理；青少年网球的培养和选拔；体育咨询、培训、经纪活动。越通十几年打造出的品牌一直秉持“超越自我，融通四海，强体健身，培育新人”的文化理念，为中国及深圳网球多元化发展贡献自己的一份力量。</p><br /><br /><img alt="网球运动前后必不可少的拉伸活动方法" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/y8Oa3f4iaxtEdy4y4ju20Uia9LQLuExkWczELgRLmHLR4QXMGaicFoRDDwC5t5r0Zxxcg56ePnLWXPiaBzuXLIAYYg/640?wx_fmt=png" /><br /><br /><br /><p style = "font-size:18px">大众网球（国际）论坛征文入围作品</p><p style = "font-size:18px">01、观澳网，品五味之人生！<p style = "font-size:18px"></p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">02、当代男子网球丨人类运动机能的极限？</p></p><p style = "font-size:18px">03、让网球成为中国孩子美好的青春回忆</p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">04、用网球划出的彩虹丨记完全的网球人路天宇</p></p><p style = "font-size:18px">05、在印度打网球</p><p style = "font-size:18px">06、网球的解说</p><p style = "font-size:18px">07、情定网球终身相伴丨30年球龄医生对网球认知</p><p style = "font-size:18px">08、以此瘾替代彼瘾： 让王者荣耀变网球荣耀</p><p style = "font-size:18px">09、右手改左手持拍十三年</p><p style = "font-size:18px">10、在内蒙打网球，爽！</p><p style = "font-size:18px">11、早练趣事丨百日早练百首诗 每首都在说坚持</p><p style = "font-size:18px">12、拉法，期待你战神归来！</p><p style = "font-size:18px">13、网球，让我重获新生！</p><p style = "font-size:18px">14、你好，我的名字叫网球！</p><p style = "font-size:18px">15、有得有失的2017赛季</p><p style = "font-size:18px">16、携拍之旅</p><p style = "font-size:18px">17、那些网球教会我的事</p><p style = "font-size:18px">18、谈谈业余网球圈双打比赛中的二货们</p><p style = "font-size:18px">19、张帅，我想对你说：你不是笨女孩</p><p style = "font-size:18px">20、用画笔描绘传奇费德勒</p><p style = "font-size:18px">21、业余网球爱好者如何避免膝关节疼痛</p><p style = "font-size:18px">22、韵动流声丨董立军：因为喜欢</p><p style = "font-size:18px"><img alt="网球运动前后必不可少的拉伸活动方法" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y8Oa3f4iaxtHKwY0eVUlyo97KVfqXsSR5qpRybblxYtRiaQ6Xh1Gm5vkoSHwhtRNagiaxkMhK3w6bfl0Lnr8xmArQ/640?wx_fmt=jpeg" /><br /></p><p style = "font-size:18px">传统的业余网球比赛组织方式比较繁琐累人：1、发比赛公告；2、接受报名缴费；3、抽签；4、在Excel 里编排赛程打印出来张贴在比赛现场；5、在墙上记录比分；6、手工确定名次与计算积分。现在方便了，只要你使用网球之家小程序，这六个步骤轻松搞定，让你体会到组织网球比赛居然能如此轻松有趣。</p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">▼ </p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">网球之家小程序使用说明</p></p></p> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> <div style=margin-top:10px;> <center> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/k_fe/openjs/ce_lx_gc.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/gb_a_ya/static/h_tck.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/h/common/c/static/bzbi_u/openjs/dr.js"></script> </center></div> <div style=margin-top:10px;> <center> </center> </div> </div> <div class="mbd_ad"> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/y/common/tp_lc/openjs/iz/static/vl.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/i/static/dc/resource/acjve/v.js"></script> </div> <br /> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/tj092114I51R018.html" title="抽筋就是缺钙吗？5大原因，都值得你一看！" target="_blank">抽筋就是缺钙吗？5大原因，都值得你一看！ </a></li> <li><a href="/c/tj091G4I3442018.html" title="金鸡独立一分钟，三高疾病去无踪，但这类人不适合做这项运动" target="_blank">金鸡独立一分钟，三高疾病去无踪，但这类人不适合做这项运动 </a></li> <li><a href="/c/tj091G4I3302018.html" title="瘦腿瘦臀小运动 轻松练出翘臀美腿" target="_blank">瘦腿瘦臀小运动 轻松练出翘臀美腿 </a></li> <li><a href="/c/tj091414I1D2018.html" title="总结一些常见的运动问题！想提高运动体验的你，来开眼界吧" target="_blank">总结一些常见的运动问题！想提高运动体验的你，来开眼界吧 </a></li> <li><a href="/c/tj091414I1022018.html" title="军休所举办秋季运动会 最大95岁 最小65岁" target="_blank">军休所举办秋季运动会 最大95岁 最小65岁 </a></li> <li><a href="/c/tj091314HW02018.html" title="河南省第十三届运动会在周口隆重开幕" target="_blank">河南省第十三届运动会在周口隆重开幕 </a></li> <li><a href="/c/tj091314HU32018.html" title="各地细化社保划转方案 不搞突击式、运动式欠费清查" target="_blank">各地细化社保划转方案 不搞突击式、运动式欠费清查 </a></li> <li><a href="/c/tj091314HO32018.html" title="河北网球：火力渐旺，仍需加柴" target="_blank">河北网球：火力渐旺，仍需加柴 </a></li> <li><a href="/c/tj091214HG02018.html" title="从运动员到健身瑜伽教练，32岁的她阳光健康，有让人羡慕的颜值" target="_blank">从运动员到健身瑜伽教练，32岁的她阳光健康，有让人羡慕的颜值 </a></li> <li><a href="/c/tj091214HF92018.html" title="运动让人轻松长寿，不过犯了5个错就另当别论了" target="_blank">运动让人轻松长寿，不过犯了5个错就另当别论了 </a></li> </ul></p> <div class=entry-copyright> <p></p> </div> </div> <div class="entry-footer"> <div class="prev-next sb br mb clearfix"> <p class="post-prev fl ellipsis">上一篇：<a href='/c/tj041112022242018.html'>爱摔拍的小紫薇何时才能赢得大满贯？</a> </p> <p class="post-next fr ellipsis">下一篇：<a href='/c/tj041112022262018.html'>新闻丨纳达尔联杯放飞自我，查尔斯顿冠军写真别样动人</a> </p> </div> </div> </div> </article> </main> <aside class="sidebar"> <div class="widget widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj030310292502018.html" title="警惕：中产阶级容易陷入中等收入陷阱！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="警惕：中产阶级容易陷入中等收入陷阱！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj030310292502018.html" title="警惕：中产阶级容易陷入中等收入陷阱！">警惕：中产阶级容易陷入中等收入陷阱！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj051112515542018.html" title="这才是土豆最好吃的做法，旅行中每天必吃的解馋零食，比肉还香！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="这才是土豆最好吃的做法，旅行中每天必吃的解馋零食，比肉还香！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj051112515542018.html" title="这才是土豆最好吃的做法，旅行中每天必吃的解馋零食，比肉还香！">这才是土豆最好吃的做法，旅行中每天必吃的解馋零食，比肉还香！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0526131V312018.html" title="男人为什么有钱，就会变坏？这是六个离婚女人的回答"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="男人为什么有钱，就会变坏？这是六个离婚女人的回答" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0526131V312018.html" title="男人为什么有钱，就会变坏？这是六个离婚女人的回答">男人为什么有钱，就会变坏？这是六个离婚女人的回答</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj111L202912017.html" title="郫都，不只有豆瓣！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="郫都，不只有豆瓣！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj111L202912017.html" title="郫都，不只有豆瓣！">郫都，不只有豆瓣！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj021Y041252018.html" title="春节还在备考初级的考生，你肯定很穷吧..."> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="春节还在备考初级的考生，你肯定很穷吧..." src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj021Y041252018.html" title="春节还在备考初级的考生，你肯定很穷吧...">春节还在备考初级的考生，你肯定很穷吧...</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj052012Zc52018.html" title="初夏之味吃啥饭都香的臊子豆腐"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="初夏之味吃啥饭都香的臊子豆腐" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj052012Zc52018.html" title="初夏之味吃啥饭都香的臊子豆腐">初夏之味吃啥饭都香的臊子豆腐</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0211UU3R018.html" title="篮彩2串1 | 周六戏精多，两场小分唱大戏"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="篮彩2串1 | 周六戏精多，两场小分唱大戏" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0211UU3R018.html" title="篮彩2串1 | 周六戏精多，两场小分唱大戏">篮彩2串1 | 周六戏精多，两场小分唱大戏</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj02259525952018.html" title="有这3个小动作的女人，说明她还“想要”，男人一定很幸福!"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="有这3个小动作的女人，说明她还“想要”，男人一定很幸福!" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj02259525952018.html" title="有这3个小动作的女人，说明她还“想要”，男人一定很幸福!">有这3个小动作的女人，说明她还“想要”，男人一定很幸福!</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj022595c602018.html" title="5 小名，乳名，外号，大名，姓名，绰号，化名，笔名，还有什么名"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="5 小名，乳名，外号，大名，姓名，绰号，化名，笔名，还有什么名" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj022595c602018.html" title="5 小名，乳名，外号，大名，姓名，绰号，化名，笔名，还有什么名">5 小名，乳名，外号，大名，姓名，绰号，化名，笔名，还有什么名</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj030410400412018.html" title=" 乐视pro3微信怎样复制qq好友"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt=" 乐视pro3微信怎样复制qq好友" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj030410400412018.html" title=" 乐视pro3微信怎样复制qq好友"> 乐视pro3微信怎样复制qq好友</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!-- 正方形自适应3 --> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async 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