糖尿病血糖居高不下，一定有这些原因! 在糖尿病治疗过程中

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在糖尿病治疗过程中，总会避免不了这样那样的原因导致血糖升高，这就需要糖友全面考虑，找到原因，并解决血糖高的问题。这里总结了一些引起血糖高的因素供糖友们参考:

1.先考虑饮食因素

糖友如果吃得主食过多且都是粗细化的主食，血糖就容易高，所以一定要配上合理而够量的菜一起吃，来延缓血糖升高。

饮食治疗就是要科学合理地安排饮食的量(指“总热量”而不是单指“主食”)与质(指各种营养成分的比例)，要求既能满足身体营养所需，又能帮助血糖及体重的控制。

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2.药物原因

糖友如果漏服或者少服降糖口服药，或者胰岛素注射量不足，甚至忘记注射胰岛素，势必导致血糖水平受影响。

选药不当。糖尿病患者用药讲究个体化，应当针对每位患者的糖尿病类型、胰岛功能状况、年龄、胖瘦、有无并发症及全天血糖的特点，合理选择药物。

选择合理的药物后，还要服用足够的剂量。药物服用剂量够了，还要讲究正确的服药方法任何一个环节出现问题，都会出现“吃药后，血糖依然高”的问题。

药物合用不当。有些患者将同一类的降糖药物合用，如优降糖与美吡达联用，这样非但不能增强降糖作用，反而会增加药物的不良反应。

用胰岛素的要考虑胰岛素相关问题。胰岛素失效或胰岛素已用完;胰岛素剂量不足;长时间在同一部位输注(胰岛素吸收不良);胰岛素注射不规范等，都会导致血糖升高。

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3.运动治疗不到位

运动是最有效也最不花钱助受益非常多的降糖武器，规律性的有氧运动可以促进身体组织对葡萄糖的利用;运动还有利于降低体重，改善胰岛素抵抗，增强降糖药物疗效。

如果糖尿病患者平时规律运动，但在测空腹血糖的头一晚运动量不足，尤其是晚餐后即卧床休息的情况下，很可能导致空腹高血糖。

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4.其他因素1

糖友的情绪也和血糖有很大关系，紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起体内升糖激素分泌增加，胰岛素释放减少，致使血糖升高，因此，学会控制和调整自己的情绪十分重要。

自我血糖监测对于血糖控制非常重要，如果因血糖仪或操作错误导致血糖检测结果不准，可能会错误地指导治疗调整，导致血糖居高不下或低血糖的发生。

应激状态。处于感冒、严重感染、外伤、手术等应激状态，皆可使体内升糖激素分泌增加，削弱胰岛素的降糖作用，导致血糖居高不下。

气候因素的影响。糖尿病患者的血糖受季节影响而变化，寒冷刺激可使升糖激素分泌增多，从而使血糖升高，病情加重。夏季炎热多汗，应注意补充水分，否则血液浓缩也会使血糖升高。

读而思

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生活不规律、过度疲劳也会引起血糖的波动。糖友控血糖，一定要抓住重点，纵观全局，全面管理糖尿病。

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