喂养宝宝，宝妈爱犯错的几个问题近年来

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近年来，以宝宝为主要消费对象的食品如雨后春笋，但由于多数宝妈缺乏这方面的知识，在喂养宝宝的过程中存在着一些不清楚的认知和不健康的喂养方式，就如以下几点问题，都是宝妈们经常爱犯的，但宝妈只要日常生活多注意一下，稍加留意，就可以避免这些问题发生同时也能让宝宝吃的放心，妈妈安心。

问题一：分不清食品的成分和功能

很多宝妈往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料的区别。例如：奶乳制品的代表之一酸奶，它是鲜牛奶经过灭菌消毒后经过乳酸杆菌发酵制作的乳制品。牛奶经酸化后，不仅原来的营养成分没有被破坏，而且更有利于宝宝肠道的吸收。而乳酸菌类饮料虽然标明了含有乳酸菌和牛奶，但牛奶的含量极少，其营养价值远不如酸奶，乳酸菌饮料适用于肠道不太好的宝宝。两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。所以绝不能用乳酸菌饮料代替牛奶或酸奶喂给宝宝，容易造成营养不良。

问题二：过分相信国外品牌

目前，国外进口儿童食品也并非100%完美。其实，我国的儿童食品从质量和包装有不少已达到出口标准，因而不能迷信一个“洋”字。

问题三：用乳饮料代替奶，用果汁代替水果

宝妈们受到一些推销广告的影响，往往用“钙奶”、“果奶”之类的乳饮料代替牛奶、用果汁饮料代替水果给宝宝增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法替代牛奶和水果带给宝宝的营养和健康。

问题四：吃大量的甜食和冷饮

甜味是宝宝出生后本能喜欢的味道，如果甜食吃的过多，一味沉浸于此，会让宝宝的味觉发育不良，无法感受天然食物的清淡味道，甚至影响大脑的发育。同时甜食和冷饮因含有大量的糖分，其美好的口感主要依赖于添加剂，而这类食品的维生素、矿物质含量又很低，会引起营养不良或虚胖。

问题五：吃的过于精细

长期食用精细的食物，不仅会影响B族维生素的吸收还会影响神经系统的发育，可能会导致身体缺少微量元素，进而影响宝宝的身心发育。

宝妈喂养宝宝时，多学习多了解，结合以上五点问题，让自己做到心中有数，给宝宝一个健康的饮食，让宝宝茁壮成长。

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