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我是一位90后宝妈，相信很多第一胎的宝妈都会有这种感觉，生娃前啥也不懂，等娃慢慢长大了，自己都成半个育儿专家了。

今天来跟大家聊聊我的母乳喂养之路

我是顺产的，生的时候还算轻松，就是被阵痛折磨的半死。顺产比剖腹产的好处就是，生完孩子后推回病房就可以下床走动了。

有的人第二天就会有母乳了，我是第四天才有一点点，第五天开始涨奶，问了其他有经验的宝妈，都说涨奶是正常的，我就用吸奶器猛吸，可只能吸出30毫升，用热毛巾敷也是同样结果。第六天晚上一夜无眠，实在是涨痛的太厉害，摸都不能摸，用我妈的话说“奶都涨到了肩膀上”。后面几天慢慢不涨了，可奶水也还是没有多少，用我老公的话说“我的奶水只能给娃当零食”。

然后就开始各种汤水，什么来奶吃什么，可结果还是差强人意。我上网查，有的说可能是乳腺没通所以没奶，也有的说有些人本来就奶水少。我问身边的人，她们都说应该不是没通，都让我多喝些汤水。终于熬出了月子，带宝去体检，医生问吃母乳的吗？我说没有什么奶水，医生说那想办法啊，没有什么是比母乳更适合宝宝的。

我抱着试一试的心态去找了催乳师，催乳师一看就说我的是堵了，所以才没奶水出来，一听我赶紧交钱，按时那痛的都让我怀疑人生了，为了宝宝我忍，去了两天，每次1小时（乳房每天只能最多按一小时，按久了会伤到乳腺），之后我的奶水真的慢慢的多了，后来奶水够他吃了，他就不愿意再喝奶粉了。

奶水够了堵奶又成了一新问题，自己用吸奶器吸怎么也吸不出来，热毛巾敷，洗热水澡，按摩各种方法都试了也没用，没办法又去找催乳师，说我的乳腺管比较小，奶水又比较稠，所以容易堵奶。果然，后面基本每月一堵。堵奶其中的心酸只有经历过的人才会懂，但为了孩子有口母乳吃一切的苦都是值得的。

下面给大家分享下母乳喂养可能会遇到的问题以及解决办法

1.堵奶，堵奶后一定要用吸奶器吸空，或找专业催乳师按通，堵奶很容易会引起乳腺炎，轻则发烧，严重的要切开乳房把脓取出。

2.奶水不够，可以先尝试吃些下奶的看下（猪蹄炖花生，通草鲫鱼汤，木瓜炖排骨等）如还是不行可以找专业的催乳师试试。

3.乳头内陷，我发现身边有挺多宝妈有这种情况，因为宝宝吸不到乳头，她们都选择不喂母乳，有的只是一边内陷，就只让宝宝吸一边。其实这个是可以找催乳师按摩的，会有改善。

4.乳房一边大一边小，尽量两边交替喂养，这次吸这边，下次就吸另外一边，我之前也是有点，断奶后也不明显了。

5.母乳是不是6个月后就没营养了，这是错误的理解，母乳是最适合宝宝的这一点不用怀疑，母乳会随着宝宝的成长去提供不同阶段所需的营养的。

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