每天坚持用丹参泡水喝,护肝抗肿瘤,癌症躲着走!
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丹参也叫赤参、红根等。丹参是人参的一种,丹参是一种名贵的中药材,营养价值极高,随着人们现今的生活质量提高,丹参已经成为了很多养生保健爱好者调养的必备中药材。
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丹参的功效与作用:1、活血:丹参能扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心肌缺血梗塞和心脏功能、调节心律,并能扩张外周血管、改善微循环、缩短红细胞及血色素的恢复期、使网织细胞增多、能促进组织的修复、加速骨折的愈合。
2、预防血栓:丹参有抗凝血、促进纤溶、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成的作用,
3、护肝:丹参能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应,促进肝细胞再生,并有抗纤维化作用。另外,对结核杆菌等多种细菌有抑制作用,
4、抗肿瘤:丹参能有中枢神经有抑制作用,有抗肿瘤作用。
5、降血脂:丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少,血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低,可抑制高脂膳食家兔的血脂上升,通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。
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丹参泡水喝的泡法:1、丹参属于根类药物,质地比较坚硬,最好是能煎煮20分钟后再喝,然后可以像喝茶那样,泡几次水,可以根据泡出来的颜色和浓度而定,泡得没有颜色了就可以了。
2、晚睡前用沸水泡上,第二天早上开始喝,同样,喝至没有颜色了就可以了,大约4-5次左右。
丹参泡水喝的用量:
丹参泡水喝的一般常用量是10-30克,可根据需要增减量,比如说用于胸痹证(冠心病)用30克,用于一般的活血,可适当减少。
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