血管堵了不要慌，一头蒜两勺醋，让你的血管蹭蹭降！随着年龄增长

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随着年龄增长，血管也在硬化，血液垃圾代谢也越来越缓慢，一系列并发症随之而来，血管老化首要表现为血管弹性变差，血管变硬、变脆、里面粗糙不平，容易发生粥样斑块沉着。随着年龄的增长，这种现象越来越严重，最终出现心绞痛、脑梗、心梗等疾病

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依据国度心血管病中央发布《中国心血管病报告2016》，我国患用意血管疾病的人群高达2.9亿人。在殒命病例结构中，心血管疾病占首位，每5例殒命病例中就有2个是死于心血管疾病。可骇的是心血管病殒命的数字仍在疾速上升。

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血管堵了不要慌，一头蒜两勺醋，让你的血管一通到底，万人验证！

多项研究发现，经常吃大蒜的人群，比不吃大蒜的人群平均血压水平都低，每天吃几瓣大蒜是最简单易行最安全可靠的降压妙招。大蒜中富含硫化物，它有助于保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压，大蒜中还富含大蒜苷与锗，它们有非常好的降压作用

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糖醋蒜汁

材料：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。

制作方法：

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1.大蒜洗净后沥干水分，剥瓣去皮后放入玻璃瓶。

2.白米醋加热至80度，加入冰糖，放凉倒入玻璃瓶。

3.瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。

浸泡3个月以上即可开封饮用。每晚喝一小酒杯就行。