它是高血压之王!餐桌上的这几种食物,都是你的血压杀手!
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它是高血压之王!餐桌上的这几种食物,都是你的血压杀手!。餐桌|杀手|这几种---
过年,可在这喜气洋洋、满桌美食的好日子里,如果不注意以下这些,有可能会升高您的血压,这大过年的出点事情可不好。
餐桌|杀手|这几种---傻大方小编总结的关键词
1、高血压人群过年谨慎酱油、酱料:
一般人群食用高钾低钠盐没什么问题。但是严重肾病的朋友,要谨慎摄入钾元素,在食用高钾低钠盐之前一定要请示医生。
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2、高血压人群过年要小心鸡精:
鸡精,谷氨酸钠,也是味精的主要成分,这些吃多了也会升高血压,用这些来代替盐,不可取。
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3、高血压人群过年要小心果脯、话梅:
果脯里不但糖含量特别高,而且钠的含量也超高,注意,不是“不低”是“超高”!
各位朋友,过年期间你的血压还正常吗?
现在春节期间,小编在加班工作,希望你能评论一下哦!
(以上图片均来源于网络)
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