土豆的花式做法,吃光十分钟,回味十小时

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土豆的花式做法,吃光十分钟,回味十小时

酸辣土豆丝

材料:

土豆1个、干辣椒6个、小葱少许、花椒15粒、大蒜2瓣、食用油2汤匙、食盐0.5小勺、白醋1~2汤匙、白糖1小勺

步骤:

1. 土豆去皮,切丝,放入凉水中洗去多余淀粉。干辣椒切小段,大蒜拍碎备用。

2. 锅里加水,烧开,放进土豆丝烫半分钟,捞出冲冷水,沥干水分。

3. 锅里下油,下花椒小火炸香,捞出花椒。

4. 倒进干辣椒和大蒜爆锅大火炒香。

5. 倒进土豆丝,快速翻炒。沿锅边倒入白醋,加食盐和白糖调味。

6. 全程大火快速翻炒,出锅前加入小葱段即可。

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少油版地三鲜

材料:

茄子2根、土豆2个、青椒1个、红椒1个、生抽3勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐适量、白糖少量、水淀粉小半碗

步骤:

1. 土豆洗净切片,茄子洗净切块,青椒洗净切片,葱切葱花,姜切末备用。将切块的土豆、茄子浸泡在水里5分钟,捞出沥干水。

2. 生抽、盐、白糖、水淀粉、蚝油、料酒混合调匀成调味汁

3. 锅里放油,先放入姜蒜爆香,然后捞出。

4. 下入土豆、茄子翻炒

5. 炒出水分后,倒入调味汁翻炒,再加入1小碗水,最后放入青椒,快速翻炒入味,最后收浓汤汁即可。

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土豆西红柿汤面

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材料:

挂面200克、西红柿2个、土豆2个、鸡蛋2个、生抽1勺、盐适量、香油1勺、香葱2根

步骤:

1. 西红柿去皮切块,土豆去皮切成宽条,大葱切碎,鸡蛋打散备用。

2. 烧热油,下葱花爆香。

3. 西红柿下锅炒匀。

4. 土豆条下锅,加入一勺生抽提鲜,适量盐炒一分钟入味儿。

5. 加入足量水,水开下挂面煮熟,鸡蛋淋进锅里,淋入香油,关火撒上香葱

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土豆番茄牛腩汤

材料:

牛腩300克、胡萝卜1根、番茄1~2个、土豆1~2个、洋葱1个、番茄酱2大勺、小葱1小捆、姜几片、干辣椒适量

步骤:

1. 番茄、胡萝卜、洋葱洗净切块备用。土豆去皮切块,泡水备用。牛腩洗净切块备用。

2. 牛腩冷水入锅,加姜片、料酒,水开后下入牛腩煮2分钟。煮沸后把牛肉捞出用热水洗干净备用。

3. 起锅倒食用油,加几片姜煸一下,再加入番茄、洋葱翻炒。

4. 加入牛腩翻炒,加番茄酱两三勺、老抽2~3小勺,加水,水刚刚没过食材即可,放一捆小葱。

5. 高压锅盖紧,按炖肉键25分钟,普通锅的话小火1~2小时

7. 等自然放气后加入胡萝卜、土豆还有一点干辣椒,焖五分钟左右,加入适量盐调味即可。

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土豆泥

材料:

土豆1个、洋葱1/3个、黄瓜1/3个、胡萝卜1/3个

水煮蛋1个、牛奶30毫升、丘比蛋黄沙拉酱50毫升、盐10克、米醋5毫升、黑胡椒2克、凉开水适量

步骤:

1. 土豆去皮切块后放入蒸锅里蒸,连同鸡蛋一起蒸,蒸15分钟。

2. 黄瓜擦成薄片,洋葱切丝,分别用盐水浸泡10分钟后挤去水份备用。胡萝卜用沸水焯一下,滤去多余的水份备用。

3. 将蒸好的土豆压成泥,放入蒸好的鸡蛋一起压碎。

4. 趁热放入盐,倒入牛奶、米醋、黄瓜、胡萝卜、洋葱、黑椒粉,挤入蛋黄沙拉酱拌匀即可。

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