这3种食物是血管“清洁工”，软化血管不堵塞，血液再也不粘稠这3种食物是血管“清洁工”

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这3种食物是血管“清洁工”，常吃软化血管不堵塞，血液不粘稠！

随着人年纪增长，很多疾病都会悄然而至，血管硬化就是其中一种。几乎所有的老年人都有不同程度上的血管硬化症状，只是轻与重的问题，特别是有心脏血管疾病的患者其危害程度会大大增加。那出现这种情况该怎么办呢？血管堵塞吃什么好呢？

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1、山楂

山楂含有丰富的酸性物质，这些酸性物质可以稀释血液的浓度，从而缓解血管堵塞，促进血液流通。

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2、柚子

其含有非常丰富的及类等成分，故有降、降血脂、、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少，故对脑血管疾病，如、等也有较好的预防作用。但的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。

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3、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制粥样硬化的作用。

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