巴戟杜仲炖排骨汤【补充说明】：此款煲出来的汤

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【补充说明】：此款煲出来的汤，味道偏甘，这是巴戟和杜仲这两种材料的固有特性，如怕苦的话，煲汤时多放一两颗“蜜枣”或桂圆肉，就变得甘甜多了。煲汤配料可以在我的淘宝小店购买哦！配好了的哦

By 曾氏药膳堂

用料

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做法步骤

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1、将骨类或其他肉类（建议用“排骨、鸡肉”）洗干净切块，同时把配料用清水浸泡15分钟

2、洗干净捞起放入锅内，加入适量的水

3、武火煮沸后，文火煲1小时

4、加入适量的调味后，适合3-5人食用

5、本药膳可和多种主食煲汤，如：排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽，注意量，新鲜才能美味，不要过餐食用哦！

小贴士

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【功效】：补肾固阳、壮腰提气，强身健体。【适合人群】：男女人士均可食用。腰膝酸软，气虚气弱，**减退，肾阳虚者尤其适合。【不适合人群】：肾阴虚者，夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。