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来自网友疑问

高血压人群在春节期间

应该注意哪些方面的事项？

小编以为

往大的来讲，就叫注意生活习惯

往小的来讲，就叫注意吃喝玩乐

马上就是春节，过大年要干嘛？

那就是吃喝玩乐。因此小编以为

高血压病人因从这4个方面来注意

1、吃

春节期间，大鱼大肉，各种美味佳肴数不胜数。我们讲高血压病人饮食原则是什么？低盐、低脂。开玩笑，过春节你跟我讲低盐低脂饮食，那你只有去喝白开水。所以，小编以为，结合实际考虑。高血压病人应该这么吃。大荤大油的食物，尽量少吃。多吃素菜，多喝清汤。饭后可以勤测血压。如果偏高了，比平时偏高太多了，就要及时用药。

2、喝

春节期间就是各种酒、饮料。高血压患者如果其他人不做要求，能不喝则不喝，尤其是在服药的，一定不能喝。该喝茶水最好。如果没有服药，又推脱不了者，小编建议，可以少量喝一点红酒。

3、玩

小编不知道其它地方，春节是怎么玩的。反正我所了解的地方，春节期间玩的最多的就是--麻将。高血压病人能不能玩麻将呢？能，但需要注意不要长时间打，也不要熬夜通宵打。打麻将尽量打小一点，以免情绪激动，影响血压。

4、乐

过年就是开心，与家人团聚，与好友谈心。一起吃饭、喝酒、麻将。小编以为，对我们高血压朋友来讲，还是需保持情绪稳定。新闻上每年都有报道，某某因打麻将胡了大胡，结果中风了。

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