子宫肌瘤能吃阿胶吗

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子宫肌瘤能吃阿胶吗。阿胶|紫菜|发病率|多吃|激素---

文章目录

子宫肌瘤能吃阿胶吗。阿胶|紫菜|发病率|多吃|激素---

一、子宫肌瘤能吃阿胶吗

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二、如何预防子宫肌瘤

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三、子宫肌瘤饮食禁忌

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子宫肌瘤能吃阿胶吗

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1、子宫肌瘤能吃阿胶吗

子宫肌瘤是不能吃阿胶的,因为吃了阿胶之后对我们的身体有着非常多的好处,但是对于子宫肌瘤疾病的患者来讲就是不可以吃阿胶的,因为阿胶对于子宫肌瘤的病情不但起不到恢复的作用,反而还会使子宫肌瘤的病情加重发展,导致子宫肌瘤疾病的发生原因是非常多的,但是饮食方面的因素是起到了重要的决定性作用,所以说患有子宫肌瘤疾病之后更是要注意自己的日常饮食,在饮食方面对于辛辣刺激性的食物还有热性的食物以及凝血性的食物,另外还有含有激素成分的食物都是不可以吃的,而阿胶则是一种热性的食物,所以说在患有子宫肌瘤疾病之后是不可以吃阿胶的,不然就会使病情不断的加重发展,使身体承受了更大的危害与痛苦。

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2、导致子宫肌瘤的病因

2.1、月经初潮的年龄和分娩次数

月经初潮年龄越早,则子宫肌瘤的发病率越高。

有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性,并且随着妊娠次数的增加,子宫肌瘤的发病率逐渐下降,其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。

2.2、精神因素

子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上,对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪,会促使雌孕激素分泌不协调,导致子宫肌瘤肌瘤。

2.3、长期性生活失调

女性性生活是否和谐与子宫健康息息相关,长期性生活失调,容易引起激素分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。

2.4、肥胖

近年来研究发现,肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且女性每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

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3、子宫肌瘤吃什么好

3.1、应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。

3.2、吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

3.3、可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

3.4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

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如何预防子宫肌瘤

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1、经期及产后护理:尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。

2、房事卫生:患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

3、避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

4、避免过于肥胖:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。

5、定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。

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子宫肌瘤饮食禁忌

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1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。