孕期常见的4大谣言,化身谣言粉碎机,让孕妈好好活

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文|好孕姐

怀孕后,孕妈不仅要经受身体上各种突如其来的变化,还要提防来自四面八方的谣言。老人、邻居、朋友口中任何一条孕期禁忌,都能把孕妈吓得寝食难安,时刻担心自己无意中伤害到胎宝宝。

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孕期“变丑”生男孩

老人常说,怀孕后若是变丑,比如:皮肤变得粗糙爱出油,出现痤疮、斑点,鼻头增大等,这就暗示着要生男孩。

老人被迷信蒙住了眼,孕妈可不能一孕傻三年。生男生女,在生物课上就讲过了,是由精子携带的性染色体决定的。孕期变丑,和很多因素有关,比如体内激素水平改变;皮肤保养不到位,水油失衡;胡吃海塞,脾胃负担重;情绪波动大等等引起的。

手机辐射伤胎宝宝

不知道从什么时候开始,怀孕后,“防辐射服”成了必备物品。朋友冉姐,是某高校的生物科学老师,尽管她十分清楚生活中的常见辐射并不会增加流产、胎儿畸形的风险。可是本着宁可信其有的思想,怀孕后,也穿上了防辐射服,哪怕这只是一种心理安慰。

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正常生活中的辐射,是不会对胎宝宝造成伤害的,如果真的要交“智商税”,也没人会拦着。前提是不要思虑过多,情绪才是危害胎宝宝健康的一大杀手。

孕期纷杂的饮食禁忌

螃蟹、山楂、可乐、兔肉、火锅等等,不知道这些传言起于哪里,总之除了加重孕妇的心理负担之外,好像并没有任何正面的作用。

孕期真正不能吃的:未煮熟的蛋类、肉类、海鲜,未经巴氏灭菌的牛奶及制品、过敏性食物。关于寒性、热性食物,要根据孕妇的体质来判定。孕期的饮食原则就是:营养全面,注意适量。

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长头发会和胎儿抢营养

“怀孕后,赶紧把头发剪短,长头发是会和胎儿抢营养的”如今,很多女性得知怀孕后,第一件事就是剪去长发,仿佛长发和胎儿是两个对立面,无法共存。

实际上,只有毛囊在生发时需要消耗一些营养,但我们所看到的毛干,是已经死亡的角质细胞,不会消耗营养的。孕期是否剪发,还是要根据自己喜好来定哦。

怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

如果你有这些困惑,

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