糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗? 有研究表明

傻大方提示您本文标题是：《糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?》。来源是39健康网。

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

有研究表明，糖尿病已经成为了现如今社会当中一大重症。而且患病人数逐年提高，尤其是中老年人群，越来越多的人容易患上糖尿病。那么糖尿病在初期有什么症状呢?如何才能稳定血糖?

前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---傻大方小编总结的关键词

糖尿病有4个征兆

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

征兆一:视力减弱

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

如果突然间出现视力急剧减退的情况，只要到医院里面去做个检查。因为突然间视力下降，并非是正常情况，很有可能就是因为血糖出现问题导致的糖尿病，很多糖尿病患者在前期也会出现这样一种症状。

征兆二:特殊功能障碍

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

很多中年肥胖的男性，很容易会出现性功能障碍，而如果说长期如此的话，大家要到医院去检查一下糖尿病，因为在临床医学上有医生就观察到很多中年肥胖患者容易出现性功能障碍，而他们当中患有糖尿病的人也比较多。

前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---傻大方小编总结的关键词

征兆三:餐后低血糖

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

这个真正尤其发生在老年人群中，很多老年人得糖尿病，在最开始时就会容易出现吃完饭后发生头晕心慌的症状，所以大家在吃饭后，如果出现长时间的头晕心慌，而且频率比较高，很有可能就是低血糖的症状。

因为饭前体内的胰岛素分泌已经达到了高峰，而餐后血糖高峰已过，比较容易出现低血糖。

征兆四:腹泻

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

生活中如果出现每日腹泻次数达到了5次左右，而且经常在夜间或者清晨排便，或者大家观察一下自己的大便不成形，很有可能就是糖尿病，其实也要考虑是否存在糖尿病的可能，那么就要到医院里面去检查一下血液。

生活中怎么控血糖?

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

现在社会中的糖尿病患者越来越多，而在生活当中又如何稳定血糖?

第一:管住嘴巴

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

俗话说病从口入，而糖尿病患者大多都因为吃东西不当而引起。由其根据现如今的数据调查显示，40%的糖尿病患者，有着不良饮食习惯。如果想要治疗糖尿病，稳定血糖就要管住嘴巴，抵挡住美食诱惑，不要经常吃油炸食品。

前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---傻大方小编总结的关键词

生活中要多吃一些五谷杂粮，尤其一些粗粮，比如玉米，荞麦，豆类等等。稳定血糖还要多吃苹果，尽量每天吃一个苹果。

第二:适当锻炼

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

早期预防糖尿病，控制血糖，让血糖达到平稳状态，就要学会适度锻炼，增强体质，如此才能够提高我们自身的免疫力。

第三:勤于检测

糖尿病前期，身体有4个“可疑”征兆!你能发现吗?。前期|糖尿病|身体|血糖|征兆|发现---

如果是患有糖尿病的患者，想要稳定血糖，那么平常的自我检测血糖就非常重要。

平常在自己家中要经常测试血糖，因为如果大家经常自我检测血糖的水平，那么可以给医生提供必需的信息，而且能及时发现糖尿病的症状，从而也可以及时治疗。这对于治疗糖尿病是非常有必要的。