【健康】不吸烟也会得肺癌,罪魁祸首竟是厨房油烟!教你5招,避
更多精彩内容,点击 土神网 关注我们
【土神频道-健康】
到肺癌,大多数人认为它属于男人病,毕竟男性抽烟的人比例庞大。
事实上,虽然女性不抽烟,但其实患肺癌的比例也不低。
不抽烟,怎么会患肺癌呢?
因为厨房油烟污染,比抽烟的危害还大!
有数据表明,除去家用抽油烟机能吸掉的油烟,其余油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的1000倍。
在这种环境中,人每天吸收的有毒油烟,比在1小时内抽两包烟还多。
2016年最新的循证医学数据表明,油烟增加了中国不吸烟妇女患肺癌的风险,且厨房通风不良者的患癌概率明显增高。
厨房不通风,易患癌
在家庭装修时,厨房应该是花钱最多的地方。
厨房污染,首先是由于橱柜材质不环保,容易释放甲醛等有毒气体。
同时,由于橱柜设计不合理,油烟等有害物质不能很好地排放出去,使厨房空气比较污浊。
不通风的环境加上不健康的烹调习惯,就容易使得长年累月献身厨房的“
煮妇”成为肺癌的高危人群。油温越高,毒害越大
厨房内的有害气体,包括煤、煤气、液化气、天然气等释放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等。
另外,厨房油烟的毒害与烧菜时油的温度,有直接的关系。
有研究表明,当食用油烧到150摄氏度时,其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激。
厨房油烟中,还含有一种被称为苯并芘的致癌物,长期吸入可诱发肺组织癌变。
最好抽油烟机加排风扇
家庭排油烟多依赖抽油烟机。但目前,抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45厘米,这样不够。
减少油烟在厨房中的停留时间,最好选择性能、效果较好的抽油烟机。
烹调时,别等油烟大量产生才开抽油烟机,那已经晚了。
炒菜开火的同时,就应开抽油烟机。
燃气燃烧时本身就会产生多种废气,应该及时抽走。
等炒菜完成后,继续开5分钟再关上。
此外,
还可多装一个排风扇。
而且,灶台最好能对着窗台,这样有利于油烟的排放。
5个小妙招,助“煮妇”躲油烟
炒菜戴口罩
在一定程度上减少油烟直接进入体内。
用新油炒菜
用过的油,烟点会明显下降,这就意味着炒菜时油烟更多。
反复使用的油,其中含有的致癌物质是不可忽视的,再加上它所产生的油烟,危害就加倍了。
少用爆炒、煎炸
爆炒的油温是非常高的,油烟也是不可避免的。
最好用蒸、煮等方式烹饪。
油温八成热时炒菜
炒菜时,在还没有油烟的时候,就把菜放进去,会让烹调油迅速降温,从而避免温度过高。
别忘定期体检
特别是有肿瘤家族史者,长期吸烟、吸二手烟者,长时间接触油烟者,长期从事装修工作接触有关化学物品者,年龄在55岁以上,最好每年做一次胸部CT检查。
转自:家庭医生
声明:版权归文章原创作者所有
如转载涉侵权请在微信平台留言告知、我们将立即删除、非常感谢
-------------------
【住宅】上海浦东30多套稀缺住宅现房项目分享(PDSZ-327)
【厂房】近上海青浦130亩4.5w平工业厂房项目分享(QPCZQ-328)
【厂房】上海松江15亩独门独院6000平厂房项目分享(SJSZ-333)
【商住用地】江苏盐城近200亩稀缺商住用地项目分享(YCCJW-332)
【仓储物流】上海奉贤约80亩稀缺1.2w平仓储物流项目分享(FXWWF-331)
【写字楼】上海北外滩独栋5000多平米写字楼分享(HKJZY-320)
【工厂】江苏苏州近上海稀缺60亩6.3w平米厂房分享(JSSZ-324)
【度假村】上海青浦50多亩建成稀缺度假村项目分享(QPYCX-321)
【办公楼】江苏南京核心地段30多亩4万多平办公写字楼项目分享(NJZL-322)
【别墅】陕西西安600多亩稀缺别墅用地项目分享(XACL-318)
【需求】收购上海大量工业仓储物流用地和商业项目(SHCXZ-317)
【别墅】天津稀缺150多亩独栋纯别墅项目分享(TJAHY-311)
【厂房】上海松江80多亩2.5w平稀缺厂房可做仓储分享(SJSZ-310)
【商业】上海静安核心地段7000平繁华商业项目分享(JAFB-287)
【工业仓储】上海浦东10多亩工业用地可做仓储分享(PDLJN-297)
【住宅用地】江苏泰州地区200亩住宅用地项目分享(TZZL-298 )
【工业用地】上海青浦60多亩1.5万平稀缺工业用地项目分享(QPST-280)
【住宅用地】江苏镇江稀缺30多亩住宅用地项目分享(ZJZL-288)
【工厂】上海金山230亩6w多平稀缺104板块厂房分享(JSDQF-288)
【住宅】上海浦东新区50多亩住宅用地分享(PDHDH-283)
【牧场】澳大利亚稀缺65万多亩超级畜牧业大牧场打包出售分享(ADLYSYM-284)
【厂房】江苏苏州稀缺50亩3.2w多平厂房项目分享(SZCZQ-285)
【办公楼】上海闸北1000多平稀缺办公楼层分享(ZBJZY-239)
【综合体】上海浦东核心地段10多w平商办综合体项目分享(PDCSF-261)
【写字楼】上海浦东陆家嘴中心1500多平办公楼层分享(PDZYS-257)
【商住】上海嘉定近200亩稀缺商住项目分享(JDJZY-234)
【商办】上海杨浦区核心地段2000多商办项目推介(YPJZY-234)
【商业】上海杨浦核心地段4500多平稀缺商业项目分享(YPLF-249)
【住宅用地】安徽宣城100亩稀缺商住用地项目分享(NGZL-247)
【花园洋房】上海静安稀缺450平独栋花园洋房分享(JAMJ-248)
【厂房】江苏昆山36亩1w平稀缺厂房分享(KSGH-232)
【商业】上海普陀10000平稀缺商业项目整栋分享(PTJZY-233)
【住宅地块】江苏扬州150亩住宅地块项目分享(YZWW-235)
【住宅】浙江杭州10多亩稀缺住宅项目分享(HZWW-225)
【教育用地】上海青浦100多亩教育用地分享(QPCJW -224)
【商住】浙江海宁100多亩稀缺商住地块项目分享(HNCXJ-229)
【需求】求租上海核心地段4000平以上适合做婚礼会所的场馆(SHHL-228)
【工业用地】上海浦东12亩1.8w多平稀缺工业项目分享(PDWSW-221)
【商住】江苏扬州200多亩稀缺商住用地分享(YZDD-220)
【物流用地】上海金山150多亩物流用地项目分享(JSDX-219)
【工业物流产业园】上海青浦核心板块60多亩工业可做仓储地块分享(QPCZQ-0211)
【工业总部】上海金山15亩2000多平工业总部分享(JSYJB-0886)
【住宅】浙江嘉兴稀缺20幢独栋住宅别墅项目分享(JXSJJ-217)
【产业园】上海金山200多亩104板块工业园区土地分享(JSDQS-141)
【商办楼】上海静安核心地段1w多平稀缺商办楼分享(JALJ-212)
【写字楼】上海黄浦近5000平稀缺办公楼带租约分享(HPWW-210)
【产业园地块】上海青浦地铁站旁110亩产业园净地分享(QPCZQ-148)
【商业】上海闵行核心地段3300多平办公楼层分享(MHXNS-205)
【仓库租赁】上海青浦城旁9w多平新建仓库打包出租分享(QPCZQ-416)
【工业】江苏吴江160亩7w平稀缺工业用地整体分享(QPDX-207)
【厂房】上海浦东20多亩2w多平稀缺厂房整体分享(PDGJZ-206)
【写字楼】上海莘庄4000多平独门独院沿街商办楼出售分享(MHDS-290)
【商业】上海金山1.5w平稀缺商业项目整体分享(JSXM-204)
【需求】求购上海虹桥50亩地或者已建好的大楼分享(HQXY-184)
【商铺】上海黄浦2000多平小商铺低价打包分享(HPJZY-187)
【厂房】上海松江40多亩104板块工业厂房分享(SJCJW-185)
【商办】北京海淀核心地段4300平商办楼层分享(HDGRK-177)
【厂房】上海松江70多亩5w平独门独院厂房104板块分享(SJCJW-181)
【出租】上海浦东1.2w平独门独院商业楼出租分享(PDSTH-169)
【酒店】重庆近7w平繁华地段星级酒店分享(NGDCP-122)
【厂房】上海青浦35亩2.1w平104板块工业厂房分享(QPZY-128)
【收购】收购上海虹桥到昆山独门独院园区厂房(SHWGH-129)
【酒店】上海浦东3.5w多平稀缺酒店出租项目分享(PDHJF-133)
【商业】上海普陀1.8w多平繁华地段商业楼分享(PTYL-131)
【酒店】江苏徐州10多亩五A级风景区酒店用地分享(SZCL-126)
【工业用地】上海虹桥枢纽徐泾镇2个工业厂房20多亩分享(XJZZL-1008)
【住宅用地】江苏常熟近300多亩住宅用地分享(CSDD-1007)
【住宅】山东青岛200亩稀缺住宅用地分享(QDZJJ-086)
【酒店】北京朝阳繁华地段3w多平星级酒店分享(CYDCP-051)
【住宅地块】安徽铜陵繁华地段190多亩住宅地块分享(TLZL-084)
【住宅】陕西西安市区40多亩稀缺住宅项目分享(XACL-083)
【酒店】浙江杭州3w多平度假酒店分享(HZZL-075)
【厂房】上海松江17亩7000多平厂房分享(SJHYP-079)
【工业】上海浦东50亩2w多平工业产业园分享(PDDX-066)
【住宅用地】江苏无锡江阴180亩稀缺住宅用地分享(WXHYP-073)
【住宅用地】江苏南通140亩住宅用地分享(HBHYP-011)
【住宅地块】江苏镇江市160亩稀缺住宅地块分享(ZJZL-566)
【住宅】上海浦东小陆家嘴地段1.3w多平高端住宅分享(PDWW-560)
【商业地块】浙江嘉兴繁华地带280亩商业地块分享(JXYZQ-559)
【酒店】上海黄浦区1万平高端商务酒店分享(WTWW-555)
【商办】上海徐汇繁华地段4w多平商办楼分享(XHZFW-556)
【需求】求购闵行4500-6000平适合做酒店餐饮培训商业物业分享(MHWZJ-551)
土神网招商加盟进行中:
土神网是中国专业的大宗地产交易和融资平台,致力于提供大宗地产交易的专业服务。服务囊括大宗土地,物业,如酒店、公寓,写字楼,住宅,商业综合体,工业,仓储,旅游,养老等的交易并购和相关的融资咨询服务。
土神网不是中介,而是大宗地产交易服务商,是开放式服务平台,免费为您发布大宗地产供求信息,免费为您提供一整套大宗地产交易解决方案,欢迎您的加入和一起合作。
- 空腹再饿不吃的4种食物,对健康不利!赶紧通知家里人!
- 医生披露:身体有这4大特点,说明你心脏很健康,更易长寿!
- 过年了,有益健康的零食都在这里!打包送给孩子吃!
- 几道经典家常素菜做法,过年不要只顾吃肉,多吃素食有益健康!
- 朋友圈一夜之间被这张图刷屏!它真能保佑父母健康平安吗
- 2分钟学健康-如何手眼并用识肝癌
- #健康过大年#胃肠炎、胰腺炎患者扎堆,警惕大鱼大肉吃出春节病!
- #健康过大年#连打麻将十小时肺栓塞!久坐还有哪些危害?
- 长期吸烟,身体6个地方“先坏”!医生很少一次性说
- 除夕 白衣天使为健康\"守岁\"