吕芯|亲友自杀之后，继承痛苦的生者：姐姐死了，我觉得自己是凶手( 四 ) 生者|遗族|研

自杀未遂者到了综合医院接受抢救后，几乎没有后续的心理评估，以及医生处理的流程，没有人过问自杀未遂者的心理行为。
「相比国外，中国自杀人群中老人的比例更大。目前，中国的自杀预防力量集中在 15 到 34 岁的年轻人和大学群体，但大学的自杀率其实并不高。应兼顾 50 岁以上的老人群体。」费立鹏表示。
小乔的家庭，就经历了两次自杀。
爸爸自杀后，妈妈把三个孩子拉扯长大。未料，最小的孩子，唯一的儿子也自杀了，这让妈妈和两个女儿陷入困顿。
来亲友团体的决定，是这位妈妈的二女儿小乔下的。爸爸自杀后，小乔曾经有几年的时间走不出来。
每个人表达哀伤的方式和走出悲痛的速度，并不相同。小乔发现，撑过了弟弟自杀后最难的半年，妈妈却流露出「不想活」的念头，而三妹也像变了一个人，连班都没法上。她想救妈妈，救三妹，想让这个家存在下去。
当她提出去就医开药的想法时，妈妈一口拒绝。她劝妈妈陪三妹来参加亲友团体，妈妈才同意。
那时候的小乔妈妈，抑郁情绪很重，自己说不知道魂丢去哪儿了，就像行尸走肉。郎俊莲记得，她第一次来参加活动时，说自己很怕冷，4、5 月份的天，是穿着羽绒服来的。
深陷悲伤里的小乔妈妈，很难叙说，郎俊莲发现，这一家三口都在悲伤中，但每个人的悲伤表达方式不同，也都欠一个好好共同跟逝者告别的仪式，就带他们到沙盘室，让他们共同制作一个作品，通过沙具来表达和流动情感，把心里的故事摆出来。

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图源：图虫创意
妈妈摆的是自己的悲伤，三姐关注的是弟弟的爱好，小乔的沙具则在围绕和贴近妹妹和妈妈。作品完成后，郎俊莲引导她们去彼此看见，悼念逝者，经过心理健康知识宣教，妈妈和妹妹都接受去看专科医生。
家人的自杀是一辈子的痛，亲友们要带着痛过日子。「尤其是失独父母，他们感到生命的意义就此中断。」郎俊莲说，有位妈妈，常年参加活动，可在活动中，总是寡言少语。
在孩子自杀 10 年后，她才在熟悉的成员前放下心防，回忆孩子生前的细节。这是她讲的最多的一次，她第一次在他人面前嚎啕大哭。
「今后我不再这么苦自己。」她跟郎俊莲说。
与悲伤共处
2020 年 8 月 20 日，吕芯秦为自杀者遗族新开设了一个绘本读书会，邀请遗族一起来阅读一本关于他们的绘本「你走了以后，我······」。她以遗族悲伤调适历程的六个「任务危机」为主题，运用绘本工具，让遗族在完成悲伤任务的过程中，减少在悲伤调适的过程陷入危机的可能性。
她发现，报名的人大多是父母，他们的孩子自杀大多不足半年。
「男性不愿意到团体来，害怕被看作是失败者、低人一等。」那次活动，来了数位爸爸，吕芯秦嘱咐自己，他们肯定是「活不下去了」，才愿意到团体来。
她明白，男性通常不愿意哭给别人看，所以她把留给男性坐的椅子调整方向，把照向他们的灯光调昏暗，给他们以述说的氛围。
现场来了一位孩子他妈，哭得很伤心，孩子他爸手插在胸前，不坐下，就这么站在边角，显得与人群格格不入。
「我只是带太太来，我并不需要参与这个团体。」面对询问，那位爸爸答道。可吕芯秦发现，虽然是爸爸主动拉着妈妈来，但其实需要被帮助的是爸爸。
就像美国自杀防治协会专业顾问乔丹（John R. Jordan）举过的例子：如果丧子的妈妈因为悲伤而歇斯底里，爸爸认为妈妈需要平静，那么该吃药的其实是爸爸。