鱼鳞|这5种鱼别再买给孩子吃了,不仅没营养还影响健康,你选对了吗?( 二 )


爱吃鱼的孩子才聪明,但前提是,鱼肉也要健康新鲜。
综上,给宝宝挑鱼,一定不要选择上面5种鱼,家长们都选对了吗?





鱼鳞|这5种鱼别再买给孩子吃了,不仅没营养还影响健康,你选对了吗?
文章插图

挑鱼的时候,可以通过很多信号辨别一条鱼的好坏,为了给孩子吃到营养丰富、健康美味的优质鱼肉,家长们在购买鱼的时候不妨多做对比,仔细区分一下鱼的优劣。
鱼鳞|这5种鱼别再买给孩子吃了,不仅没营养还影响健康,你选对了吗?】买到合适的鱼,是餐桌上的一种享受,而不好的鱼只会破坏营养与口感,家长应该放弃选购。在烹饪的时候,也要讲究技巧,尽量让鱼的美味与营养最大限度地满足孩子的食欲。