饮食|修正育儿知识！宝宝感冒家庭怎么护理如何饮食家庭|育儿知识|感冒|修正|饮食

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如何预防宝宝感冒呢？1、避免到人多的地方去。

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大型超市、游乐场等地人员密集、空气差，呼吸道病菌容易空气传播，肠道病菌容易经口传播。2、家中有生病的人员，要注意和宝宝分开。家人生病时尽量不要接触宝宝，实在要接触，最好戴上口罩。另外，生病感冒最好不要串门，实在要串门，最好带上口罩，否则很容易把病毒传染给别人。3、接触宝宝前勤洗手。

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家人在亲近宝宝前，最好自己洗洗手，洗洗脸，避免把外面的病菌传播给宝宝。这点家人很容易做到，但是亲戚朋友有时候会忽略，家人一定要及时提醒。4、家中被子、衣物勤换洗。宝宝的被子、衣物要就经常换洗，洗完后最好在日光下晒干，不要阴干。

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5、勤开窗、注意家中空气流通。保持室内通风对于预防宝宝感冒尤其重要。可以选择在空气好的日子里每隔2小时就开一会窗户，让室内空气流通。

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6、天气好，多晒晒太阳。

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孩子生病感冒最让人头疼了，由于孩子比较小，不太愿意配合吃药打针，另外吃药打针对孩子的健康也不太好。其实小儿感冒有一种比较好的方法，那就是小儿推拿了。小儿推拿感冒四大手法，自己在家学习就能学会，对治疗宝宝感冒很有效果。1、开天门

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【位置】两眉正中至前发际成一直线。【操作】以两拇指交替从两眉正中推向前发际，称开天门。作为起式为24次，作为头面及眼鼻疾病的治疗可推200次左右。【作用】调节阴阳，发汗解表，祛风散邪，开窍醒脑。【主治】风寒感冒、发热无汗、头痛、惊惕不安、精神萎靡等病症。2、推坎宫

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【位置】自眉头起沿眉向眉梢成一横线。【操作】两拇指自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。作为起式操作24次。作为感冒和目疾的治疗操作时间可为3分钟。【作用】发汗解表，醒脑明目，止头痛。【主治】外感发热，头痛无汗，目赤痛，惊风等症。3、运太阳

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【位置】眉后凹陷处。【操作】用中指或拇指桡侧揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼前方向揉为补，向耳后方向揉为泻。以两拇指桡侧前向后直推，称推太阳。作为起式操作24次，作为头目病症治疗可操作3-5分钟。【作用】疏风解表，清利头目，明目。【主治】感冒发热、头疼、目赤痛、近视、惊风等病症。宝宝感冒吃什么萝卜【 饮食|修正育儿知识！宝宝感冒家庭怎么护理如何饮食】

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如果孩子一直咳嗽不止，晚上很难入睡，可以买一些白萝卜，每天晚上取适量萝卜切成片用清水煮，取萝卜汤给孩子喝，这样咳嗽可以减少，连续喝几天会更好。荸荠

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荸荠的吃法有很多，不管是生吃还是煮着吃，荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。鸡汤

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喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。吃蜂蜜

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在蜂蜜当中有许多的生物活性物质，这可以激发人体的免疫功能。可以在每天早晚两次冲开喝下，可以有效治疗以及预防感冒和一些其他的病毒性疾病。?