偏食|导致偏食的原因还有,由于饮食习惯长期不良,孩子拒绝吃某种食物

在让孩子自由自在玩耍的情况下,由于身体、手脚和手指不能随心所欲地运用,想做某件事却做不成,最终仍会发在日常生活中,人们常常使用“偏食”一词。然而,认真想来,使用时的含意是相当模糊、含混的。对偏食的看法因人而异,各种各样,因而先要给偏食下个定义。不爱吃一般孩子爱吃的食物,数量达到九到十种以上并持续很长时间者;特别爱吃某种特定食物。

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没有就不吃饭者,格外不爱吃某种食物,望而生厌,并因此不想吃其他食物者。大致区分,可以把这三种情况叫做偏食。而孩子们大都厌恶吃的海参、咸鱼、腌蛋等,不能称为偏食。此外,除胡萝卜和鬼芋之外,其他什么都爱吃的也不能叫偏食。常有这样的情况,孩子的健康状况变坏、身体某个部位发生障碍或情绪不好时,往往不想吃某种特定食物,这也不是偏食。

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在长达两个月的时间里一直对某种食物感到厌腻的情况下才有问趣。偏食对孩子没有好处,首先是因为会在营养上出现偏差,失去平衡,给孩子的身心发育带来不良影响。不过,由于营养学和药学的发展,缺少的营养如何补足已成普通常识,营养方面的问题是可以在一定程度上得到解决的。问题在于孩子适应社会方面。一般说来,偏食的孩子任性,神经质,依赖性强,没有毅力。

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为什么会出现偏食呢?对偏食儿童的调查结果表明,在绝大多数情况下,母亲和其他家庭成员有偏食的毛病。此外,神经质的孩子过分受宠就会变得很任性,讨厌大家吃的食物,不吃或者吃得很少,这时,父母在担心孩子健康受损之余,会迎合这种偏向,只给孩子爱吃的食物,从而使孩子尝到甜头,偏食更加严重。此外,导致偏食的原因还有:由于饮食习惯长期不良,孩子拒绝吃某种食物。
偏食|导致偏食的原因还有,由于饮食习惯长期不良,孩子拒绝吃某种食物

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由于烹调方法差和调剂不当,使孩子对这些食品感到厌腻等等。由此看来,可以说偏食是由父母造成的。一旦形成偏食,孩子在幼儿园或学校生活时,会常常剩饭剩菜,这并非好事。他们会养成一种与小朋友离心离德的异己感和自愧不如的自卑感,不能很好地适应集体生活。纠正偏食必须从查找原因做起,重要的是应有耐心等待,直到孩子想吃为止的态度,而不能硬性强制。孩子肚子饿了就会什么都吃。要让孩子多活动,少吃零食,定时就餐。要在烹调上开动脑筋。可以让孩子同合得来的小朋友一块儿吃饭。还需要设法改善家里人的就窗忘度,如父母主动进食等等。