家长|育·健康｜家长必读：孩子咳嗽厉害怎么办？有哪些误区？呼吸道|家长必读|不能吃|咳嗽

天气越来越冷，细菌和病毒也随之变得很活跃，因此每到这个季节，上呼吸道感染、流感、扁桃体炎等呼吸系统疾病也会激增。
据调查，儿童专科医院每日门诊量能达到4000~5000人次， 50%以上是因为呼吸道原因。而在一系列症状中，咳嗽最为顽固，让粑粑麻麻们很是头疼。

文章插图
而在应对孩子咳嗽问题时
不只是新手爸妈
很多父母都会陷入许多误区
今天就和小育君一起看看
孩子咳嗽都有哪些常见误区
【 家长|育·健康｜家长必读：孩子咳嗽厉害怎么办？有哪些误区？】父母又应当如何正确应对！
孩子咳嗽常见护理误区
① 宝宝一咳嗽就吃药 ?
咳嗽本身不是一种疾病，它是多种呼吸道疾病都会表现出的一种症状，是我们人体自我保护的一种方式，通过咳嗽把痰液等分泌物排出体外，是一个有益的动作。
盲目使用止咳药物反而会加重病情，延长病程。
②吃点抗生素好得快 ?
抗生素又叫抗菌药物，用于微小病原体等引起的感染性疾病，如细菌、支原体感染等，可以抑制或杀死病原菌。比如我们经常看到的XX西林、头孢 XX、XX 霉素、XX 沙星、XX 硝唑等。
但是抗生素只对细菌有效，对病毒无效。而很多孩子的感冒咳嗽多是病毒性的，这个时候服用抗生素是没有效果的。
滥用抗生素很容易增加耐药率，最终导致无药可医，家长一定要慎重。

文章插图
③小儿咳嗽吃点成人止咳药?
在用药上，儿童不是成人的缩小版，他们的肝肾功能尚未发育成熟，代谢功能差。很多药物副作用、不良反应大，没有办法保证用药的安全性，甚至有可能产生毒性，最后得不偿失。
还有，孩子的血脑屏障也没有发育完全，不能阻止某些药物对大脑的伤害。
④中药比西药好 ?
有些家长盲信中药，感觉中药没有副作用，西药副作用写了一堆。
这里需要说的是，中药的说明书上不良反应、注意事项大多显示“尚不明确”，只是没有可参考的临床数据，并不意味着安全。
孩子咳嗽这样做最有效
咳嗽其实是人体呼吸道对各种刺激的保护性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。止咳不是目的，根除病因才是最重要的。
爸爸妈妈能做的，主要还是要在病情进展时及时对症处理，并且做好宝宝咳嗽时的护理工作。
★ 孩子如果出现以下症状时需要及时就诊：

剧烈咳嗽
呼吸急促
呼吸困难
精神萎靡或者烦躁
咳嗽时间特别长：持续咳嗽超过 4 周

文章插图
★ 如果孩子咳嗽不严重，可以先观察，居家护理：
①增加水分摄入?
生病期间让孩子适量多饮水，多排泄有助于疾病的恢复，也能让孩子喉咙舒服很多。

文章插图
②湿润鼻腔?
爸爸妈妈可以在洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去这些水蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，有助于缓解咳嗽、鼻涕、鼻塞带来的不适；也可以用喷雾来湿润孩子的鼻腔。
③使用加湿器?
冬天天气干燥，加上空调、供暖，如果室内湿度达不到50%左右的话，建议室内使用加湿器。加湿器中使用蒸馏水或者纯净水，避免使用自来水或矿泉水。
④注重空气质量?
经常开窗通风，每天至少保证开窗通气30分钟。一般来说，每天下午1点~4点，污染物浓度较低，可在这个时候选择通风换气。
⑤适当使用蜂蜜止咳 ?
对于 1 岁以上的孩子，刺激性干咳的时候可以通过口服蜂蜜止咳。
孩子咳嗽是否应该忌口？
① 咳嗽不能吃桔子？
桔子确实含有果酸，食物的刺激主要针对消化道，而咳嗽的感受器主要是在呼吸道，只要不呛入气管，是不至于引发咳嗽的。
如果孩子有胃食管返流病，家长担心加重孩子病情，想忌口桔子这些比较酸的食物是可以的，如果没有这个病，就不用额外担心会加重咳嗽。
② 咳嗽不能喝冷饮？
咳嗽是呼吸道的问题，哪怕消化道受到一点刺激，也不至于引发咳嗽。相比与冷饮，冷空气对呼吸道的刺激会更明显，但适应了后，冷空气也不会让人更容易咳嗽。
对于饮食的冷热，我们可以根据孩子的喜好让他自己选择，不需要因为担心咳嗽或其它问题而只让喝热的或冷的。