孕妈|为什么现在都流行坐“双月子”？对女人到底有什么好处女人|流行|孕妈|坐月子|月子

孕妈在生孩子的过程中，会消耗大量的体力和精力，同时孩子的出生也会给妈妈的身体造成一定的伤害，所以需要“坐月子”来调理身体，古人通常根据月亮的变化来判断时间的消逝，所以有月子坐一轮月的说法。

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现代医学认为，孕妈生孩子后，身体会有一个重组的过程，如果月子坐的不好，对身体以后的发展也会有很大的影响，素有“月子病”之说。同时，随着孕儿知识越来越科学，慢慢有了“双月子”的说法，其实这是根据产妇具体的身体情况来制定的，也不仅仅是以60天为期，也有42天或54天的说法。

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那么，坐“双月子”对女性有没有好处呢？
坐月子的目的是为了女性好好恢复产后受损的身体，而且产后宝妈的子宫体回缩至少需要6周的时间，才能回到孕前的状态。并且，西方医学认为妇女产后的产褥期在42天，与坐“双月子”的做法也有相似的地方。而且，有的妈妈在生产过程中受创较小，做“单”月子后身体机能就已经恢复得差不多了。但有些孕妈受创较大，“单”月子显然不足以恢复她们的身体，所以“双月子”更适合这一类妈妈。除了这些好处以外，月子时间长一些也有益于孕妈们适应母亲的身份，降低产后抑郁发生的可能。

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不过，坐月子的过程可不好受，有些地方认为坐月子不能洗头洗澡、不能随便出门等等要求，可让孕妈们表示心里有苦说不出，同时，还要面对滋补的月子汤，虽然知道是对身体好，但还是觉得太难熬。所以，如果身体坐“单”月子就能够恢复的很好，也没有必要追逐时尚。
【 孕妈|为什么现在都流行坐“双月子”？对女人到底有什么好处】坐月子虽然辛苦，但是在这个过程中却是满满的幸福。